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睡觉手臂发麻怎么办

我最近很不舒服，晚上睡觉的时候手臂发麻，睡觉手臂发麻怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：晚上睡觉手臂发麻，这个症状下有可能是睡眠姿势不当，或者是颈椎的原因导致的神经压迫，可以热敷按摩，并且服用一些谷维素，有利于改善的。晚上要注意枕头的高度，白天注意不要长时间久坐久站，避免提重物，要注意手臂的保暖。

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首先小孩子会出现睡觉多梦，可能是因为近期去玩了一些比较刺激性的游戏，或者是因为看了一些比较刺激性的影片，就是那些比较恐怖的影片，所以说大脑比较活跃就会做梦。平时让睡前喝杯牛奶，能够提高睡眠质量，不用太担心。
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通常情况下，宝宝如果不睡觉哭闹可以通过一般治疗，物理治疗等来治疗。如果婴儿不睡觉哭闹，首先可以让妈妈边轻轻哼着歌曲，边拍着宝宝，促使其慢慢入睡。同时，要注意观察，是否宝宝有发热或者其他不适，可以测量孩子的体温。如果确实有发热的症状，要及时退热治疗，38℃左右可以物理降温，用降温贴贴于宝宝的额头，或者用温水擦拭宝宝的头部、颈部、腋窝、腹股沟等部位。
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针对于新生儿不爱睡觉的情况，可以采用下面的措施，首先继续保持睡眠节律，不需要特殊处理。有些不爱睡觉但精神状态特别好，吃东西也正常，生长发育和同龄儿童是相同的，没有特殊的不舒服，这是由于特殊气质类型引起，属于生理性现象。
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宝宝睡觉多汗，要检查孩子有没有穿太多的衣服，盖的被子是否太过厚实，同时要注意室内的温度不能太高。睡觉的室温一般控制在25-26度为宜，要保证室内的空气流通。同时也要考虑孩子是否有缺钙、汗多的问题，可以服用葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油、维生素D等，多晒太阳，促进钙的吸收，饮食要平衡，要有充足的营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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