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平睡不枕枕头对颈椎好吗

我颈椎算是严重的那种,不久前不枕枕头了,开始平睡,平睡不枕枕头对颈椎病好吗?
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:不枕枕头一定是不对的,这种舒服是建立在颈椎病基础上的一种代偿,这就是由于生理曲度的变直和反弓,加大了椎间孔的大小,这种变化减轻了一定的症状,不枕枕头的舒服也是这个道理,会让这种退变加速。

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宝宝睡觉能不能不枕枕头
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩的身体还没有发育完全,枕上枕头这样才不会因为颈部肌肉紧张而落枕了,尤其对孩子的颈椎也好。给孩子选枕头的时候要注意枕头的高度和材料。但是新生儿就不能用枕头,对新生儿来说用枕头反而不好,用枕头可能会影响新生儿的吞咽和呼吸,甚至导致更严重的后果。
不枕枕头可以缓解颈椎病吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
不枕枕头不可以缓解颈椎病。颈椎病多是因为长期的姿势不当和颈部劳损导致的。颈椎病患者在睡觉时一定要使用枕头,并且枕头的质地要软硬适中,这样可以起到缓解颈椎病的作用。所以颈椎病患者不枕枕头是不对的,并且颈椎病患者不枕枕头还有可能加重颈椎病的症状。所以颈椎病患者在睡觉时一定要使用枕头。另外,颈椎病患者在睡前还需要保证头发的干爽,否则容易加重颈椎病的病情。
不枕枕头能矫正驼背吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
睡觉经常不用枕头不能治疗驼背。驼背通常是由于长期不卫生的坐姿所致,比如经常坐在办公桌上或走路的时候,会对人体的形象产生一定的负面作用。睡觉经常不用枕头不能治疗驼背,而且睡觉时不用,也会对颈部产生一些不良反应,增加颈部疾病的几率。患驼背后应及时到医院检查,特别是青少年患者,明确原因,采取相应措施。平时可以通过锻炼来改善,比如可以进行一些扩胸的锻炼,也可以在日常生活中养成良好的姿势。
颈椎病不枕枕头好吗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病不枕枕头是不好的。颈椎病是指颈椎的退行性病变,引起的颈椎曲度变直,或者是颈椎反曲。颈椎病不需要枕,对颈椎病的恢复很有好处,但也有一些病人,需要把头枕抬高,尤其是后颈,这样才能维持颈椎的良好状态,但也有人枕高了,对颈椎病的恢复也有好处,因为长期高枕易导致颈椎反曲畸形,加速椎间盘退变甚至加重颈椎疾病状,引起神经根压迫或脊髓压迫,出现手脚麻木甚至行走不稳,不建议颈椎病患者不枕枕头,枕过高枕头。
颈椎病能不能不枕枕头
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病不能不枕枕头。具体分析如下:首先颈椎有正常的生理曲度,从侧位X光片上可以清晰看到颈椎呈前凸状态。睡眠时颈后需要有承托来维持颈椎的正常生理曲度。同时在睡眠时使用枕头可以让颈部肌肉放松,但如果不适用枕头可能会导致颈部肌肉劳损僵硬及疼痛。建议患者在日常生活中,要多注意休息,避免自身劳累,同时饮食应以清淡营养为主,避免摄入刺激性的食物。
颈椎病晚上睡觉可以不枕枕头吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病晚上睡觉最好枕薄枕。颈椎病大多数是由于颈椎退行性改变、椎体骨质增生、黄韧带肥厚、后种韧带骨化、间盘组织突出,刺激脊髓神经,使患者出现颈肩背部疼痛及上肢的麻木、酸痛、肌力下降。患者的颈背肌肉紧张痉挛得不到有效的缓解,会出现颈背部酸痛、乏累、疼痛。建议患者在日常生活中不要太过劳累,同时还要有正确的睡眠姿势。
颈椎不好不枕枕头好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎不好不枕枕头是不好的。由于人的颈部是有一定的生理曲度的,枕头可以起到支撑颈部的作用。如果睡觉时没有枕头,会使颈椎处于悬空状态,给颈部带来更大的压迫感,从而使颈椎疾病更加严重。因此,有颈椎疾病的人一定要枕枕头,枕头的高度要在10厘米左右,和肩部持平,软硬要适中,太硬或者太软的枕头都可能会损害颈椎。
不枕枕头对颈椎病好吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
要枕枕头的,不要太高太软就可以去正规公立医院中医康复理疗科就诊,可以做针灸按摩,推拿,牵引小针刀或者臭氧治疗效果好,平时少做低头伏案工作,多做颈部保健操,睡觉用的枕头不要过高过软。
颈椎病不枕枕头会有所改善吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
不会改善的,大部分颈椎病可能会有曲度变直,或者是颈椎反弓的情况,需要枕枕头的,一般需要垫在颈部,可能会改善症状的,日常别长时间的颈椎保持一个动作,多热敷一下颈椎也是有好处的。
颈椎病睡觉可以不枕枕头吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病睡觉可以不枕枕头,但是对颈椎病无任何益处,最好还是枕枕头睡觉好,枕枕头的目的是放松颈部肌肉,让劳累了一天的颈椎在晚上得到很好的休息,让肌肉得到很好的放松,颈椎正常有一个生理曲度,但是平时长时间的工作、低头,使颈椎的曲度可能会变直,甚至后突畸形,睡觉的时候不枕枕头,曲度难以恢复。
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