首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

扭伤脚踝如何消肿

今天在练习骑自行车的时候不小心摔倒了，扭伤了脚踝，应该如何消肿呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：脚踝扭伤之后需要马上进行冷敷，并且在两天之内要频繁地冷敷，这样才能够有效地缓解肿胀，减轻局部的出血和渗出，而且在扭伤之后需要及时地进行局部的放射线片检查，排除其严重损伤，例如撕脱性骨折或者踝关节骨折等。

展开全部
相关推荐
脚腕扭伤如何消肿？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚腕扭伤可以通过冷敷、制动、药物等消肿。踝关节扭伤主要表现为肿胀，主要有外伤性水肿和韧带受伤后出血引起的肿胀。1、冷敷：能使血管收缩，减轻水肿。2、制动：受伤后持续进行动作会使受伤程度进一步恶化。3、抬高患肢：血流与水平方向一致，将患肢抬起，使其稍高于心室，有利于消肿。4、药物使用：包括口服和静脉注射，如果有明显的肿胀，可以使用脱水药物。服用一些消肿的药物，比如迈之灵片，可以帮助病人消除肿胀。
脚踝部扭伤如何治
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝扭伤24小时内可以进行冷敷，如果有痛感，可以服用消炎止痛药，可以通过局部固定来维持关节的稳定，缓解疼痛，24小时后可以在扭伤处涂抹膏药，同时进行理疗、电疗、离子渗透等，一般2-3周左右即可完全康复。在休息的时候要注意保持良好的功能体位，尽量减少对局部的刺激，缓解疼痛，同时还要进行腿部按摩，防止长期卧床导致腿部肌肉萎缩。
脚踝扭伤多久才能消肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，脚踝扭伤3-4周后才能消肿。脚踝扭伤一般最好到医疗机构拍片检查排除骨折，没有骨折的情况下，局部冰敷至少2-3天，在3-4周后都可以消肿。脚踝扭伤后，但消肿的时间与受伤的严重程度也有一定的关系，比如是否伴有骨折，可能影响恢复的时间。日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，需要食用牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等补钙食物，多晒太阳，还可以服用补钙药物治疗，有利于病情恢复。
脚踝扭伤了怎么消肿止痛
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝扭伤了可以通过一般治疗、药物治疗等方式消肿止痛，具体分析如下：1.一般治疗：脚踝扭伤了为了快速消肿止痛，建议患者给予患肢制动、抬高，可使用石膏或支具固定1-2周；同时给予局部冰块冷敷等方式来减轻肿胀，快速止痛。2.药物治疗：除此之外，患者可以口服非甾体类消炎止痛药，活血通络、祛风止痛的中成药进行治疗。
脚踝扭伤要如何处理
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝扭伤要对局部进行冷敷，还应制动，并及时去医院就诊。脚腕扭伤要注意及时的休息和刹车，避免受伤。在开始的两个星期里，可以用冰块来降低持续的流血和血液的渗透。两日之后可以进行热敷，可以起到消肿的作用。具体的制动时间取决于脚腕的肿胀程度，通常是2-4周。需要到正规的医疗机构进行全面的体检，并在平时要多注意多休息，规律的作息，多食用蔬菜和水果，加强身体的抵抗力。
脚踝扭伤肿了怎么消肿最快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝扭伤肿了，采用患肢抬高、冷敷、使用药物等方法消肿最快。1.患肢抬高：脚踝扭伤肿了要多卧床，将患侧的小腿和足抬起30厘米左右，这样有助于下肢的血液循环，使水肿消失。2.冷敷：脚踝扭伤肿了，在48-72小时之内要进行冷敷，这样可以加快伤口的血管的扩张，从而减轻相关症状。3使用药物：脚踝扭伤肿了的患者可以遵医嘱使用七叶皂甙钠片、迈之灵片等药物进行治疗。
小孩扭伤脚踝多久康复
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩扭伤脚踝一般在2-4周左右康复。小孩平时的活动量可能比较大，在活动时如果没有注意保护，可能会导致小孩扭伤脚踝，如果比较轻微，一般在2周左右康复，可以适当减少活动量，避免剧烈运动，小孩的生长发育较快，一般恢复较快。如果出现局部肿胀、疼痛剧烈等情况，则需要及时就医，可以适当红花油、云南白药气雾剂等药物进行治疗，此时恢复时间较长，可能需要4周左右。
踝扭伤如何消肿？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝扭伤可以通过药物和物理治疗等方法来进行消肿。治疗踝部扭伤的方法有：1、RICE原理：包括休息制动、冰敷、加压包扎、抬高损伤的肢体，从而达到止痛、止血、消肿的目的。2、药物治疗：常用的有脱水药，如甘露醇以及呋塞米等。3、物理治疗：24小时内对局部进行冰敷。具体的使用方法，要根据医生的面诊来决定。
脚踝扭伤如何恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚踝扭伤之后，首先一定要停止进行的任何的动作，不要推拿按摩。可以进行间断性的冷敷，每次冷敷大约20分钟，每两个小时冷敷一次，受伤两天之后可以进行局部的热敷。积极的到医院去完善检查，如果具有手术指征的话，是需要积极的进行手术治疗的。
脚踝扭伤一个月了未消肿怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可能是当时扭伤的时候，局部软组织损伤比较严重，或者是自己没有休息好，过早的下地行走。另外局部地方存在骨折，当时没有发现。肿胀明显的情况下，还是要完善局部X线检查，必要时CT和三维重建，判断有无骨裂等情况合并存在。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科