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有颈椎病怎么治

我有颈椎病，可怎么治都不好，颈椎病一直总是反反复复，我有颈椎病怎么治?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：可以完善颈部的磁共振或者X片判断颈椎病的程度。平时注意避免长期使用手机，伏案工作等，这样有助于颈椎的健康，局部可以按摩和热敷，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。

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