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什么是肌肉拉伤

我今天参加了我们学校举行的运动会，比赛时突然腿疼得不能动了，同学说是肌肉拉伤，什么是肌肉拉伤?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：肌肉拉伤是指肌肉在运动过程当中，由于猛烈的收缩或者过度的牵拉引起的损伤。常常会导致局部的疼痛，肿胀，活动受限，肿胀比较明显，还会引起皮下的淤血，还会触摸到肌肉痉挛形成的腊肠样。

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宝宝肌肉拉伤怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

如果婴儿有肌肉劳损，可以让孩子的四肢暂时停止活动，尽量不要带任何重的东西宝宝肌肉拉伤可以选择用冰水、冰块进行冷敷，通常一次10分钟，一天一次，但间隔4个小时。可以通过按摩促进局部的血液流通，缓解疼痛。如果有明显的疼痛，可以让病人的四肢抬高，可以服用一些镇痛的药，但是剂量要小一些。也可以通过服用一些具有活血化瘀作用的药物来帮助局部的血液流通，从而缓解病情。

肌肉拉伤冰敷多久

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，肌肉拉伤需要冰敷30分钟左右，具体内容如下：如果患者出现了肌肉拉伤的情况，通常会有疼痛、肿胀等不适症状。在拉伤后的24小时内，患者可以对患处进行冰敷，以缓解不适症状，冰敷的时间通常为30分钟左右，患者可以每间隔1个小时进行一次冰敷，从而避免对局部的肌肤造成伤害。在受伤24小时后，患者可以通过患处进行热敷，以拉伸和松弛受损的肌肉，从而缓解不适症状。

肌肉拉伤多久恢复

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

若患者有肌肉拉伤，通常视肌肉拉伤的严重程度而定，康复需2至4周。当患者发生肌肉拉伤后，需要避免受伤肌肉部位提前负重活动，以免造成受伤肌肉部位在受到力作用后，致使肿胀和疼痛加剧，并影响肌肉拉伤康复。并且在肌肉拉伤以后一定要行损伤的肌肉部位固定以限制活动，由此为肌肉拉伤的康复创造了条件。在肌肉拉伤后24小时，以冷敷为主，切忌按压刺激，以免造成伤害的加剧，对肌肉拉伤康复有影响。肌肉拉伤后24小时内可给予活血化瘀药物外敷和口服治疗，以促使受损肌肉部位淤血肿胀被吸收后消退，促进肌肉拉伤康复。

肌肉拉伤挂什么科室好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般来说，肌肉拉伤挂什么科室好，需要根据实际情况进行判断。如果患者肌肉拉伤，前往的是一级医院，通常需要就诊外科，如果患者肌肉拉伤，前往的是二级医院，通常需要就诊骨外科，如果患者肌肉拉伤，前往的是三级医院，通常需要就诊创伤骨科、软伤科或者疼痛科。建议患者根据实际情况前往医院的相关科室就诊检查，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。

肌肉拉伤还能锻炼吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肌肉拉伤的患者一般不能锻炼。患者出现肌肉拉伤的情况下，首先要休息，不能锻炼，否则局部肌肉拉伤会加重。患者出现肌肉拉伤的情况，主要是体育锻炼，或者是运动不当，导致肌肉拉伤。局部疼痛，肿胀，活动受限，皮肤或皮下出现淤血，淤斑。患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、活络镇痛片等药物进行治疗。患者可以考虑通过针灸、按摩、推拿等方式进行辅助治疗。

肌肉拉伤还能继续锻炼吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常来说，肌肉拉伤不能继续锻炼。如果患者出现了肌肉受伤，就不能再进行运动了，因为一旦出现了肌肉损伤，就会出现局部的流血、红肿、痛苦等症状。长期运动会加剧肌肉劳损的临床表现，影响康复，因此要注意多注意休息，避免对身体的刺激。不要做任何的推拿，要在受伤后48个小时内进行局部的热敷。如果出现严重的症状，可以口服抗炎止痛的药物，尼美舒利胶囊是比较常见的。

肌肉拉伤怎么快速恢复

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，肌肉拉伤可以通常日常护理来促进恢复，具体内容如下：肌肉被过度牵拉后可能会导致患者出现肌肉拉伤，患者应注意进行护理，以促进肌肉恢复至正常状态。在受伤24个小时之内，患者可以通过使用冰块、冷毛巾等对局部进行冷敷，从而减轻患者的痛苦。在受伤48个小时之后，患者可以使用活血化瘀的药物来进行治疗，以帮助局部的肿胀消除，并促进肌肉进行修复。

肌肉拉伤怎么快速恢复？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肌肉拉伤后要尽早冷敷或冰敷、减少活动、加压包扎损伤部位。肌肉拉伤后，在早期二十四小时内，可以采取局部冰敷方法治疗。局部冰敷可以减轻肿胀，并起到镇痛目的。也可以对下肢进行适当抬高，同时高于心脏水平，有利于血液及淋巴液回流，减轻肿胀，也可以用弹力绷带进行肌肉拉伤部位加压、固定包扎。避免下地的行走以及负重，避免牵拉肌肉动作，防止肌肉损伤加重。

肌肉拉伤怎么预防

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

患者通常可以通过充分热身、避免使用爆发力、选择合适重量等方式来预防肌肉拉伤。充分热身能够使发力肌肉充血，肌肉粘滞性降低，从而避免在肌肉运动时发生肌肉拉伤。此外，在活动时应注意避免使用爆发力，避免肌肉突然猛烈收缩，尽量使肌肉逐渐用力收缩，从而预防运动时肌肉发生拉伤。另外，运动时应选择合适重量，避免盲目选择过重物体，否则运动时容易因力量不足导致动作失衡而发生肌肉拉伤。

大腿肌肉拉伤按摩是上下还是左右

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

你好，根据你的问题来看，如果是出现了这样的情况，首先考虑是不是有肌肉劳损的情况存在，在急性期是不主张进行按摩的？首先我是建议你在急性期可以采用云南白药气雾剂，在度过了急性期可以再考虑进行按摩，具体的按摩方法应该是上下的按摩。

你好，我前几天摔了一跤肌肉拉伤

王富主治医师

外科济南市中西医结合医院三级甲等

根据你说的情况来看我考虑应该不是断裂，这种情况可能与组织肿胀，黏连有关系，如果能单独活动可以不用特殊处理！

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