问题分析:出现左侧腰背部疼痛,考虑可能是腰椎间盘突出,如果平时是经常久坐,弯腰干活,搬运重物,那腰肌劳损的可能性会比较大。可以到医院骨科做一个腰部的检查,看一下病因到底是什么,再进行对症治疗。平时可以适当的热敷、按摩,来缓解疼痛的症状。