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腰椎间盘突出可以治好吗

我是一名四十一岁的男性腰间盘膨出病人，所以我想咨询一下腰间盘突出能治好吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：要想是完全治好的话只能是通过手术治疗将突出的椎间盘摘除，这样就可以接触压迫了，从而可以治好疾病的，这种手术很简单的，不用太担心，这也应该是可以通过微创椎间孔镜治疗。

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哺乳期可以针灸治疗腰椎间盘突出吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

哺乳期可以针灸治疗腰椎间盘突出。针灸是传统中医的一个重要组成部分，是一种纯粹的物理疗法，是将一根由不锈钢制作的针头插入人体的穴道进行治疗。艾灸是利用中药艾叶制作的艾条熏灸穴位来治疗疾病。针灸具有活血化淤、通络止疼等功效，对治疗腰椎间盘突出有一定的效果，而且不会对哺乳期产生什么不良的影响。因此，哺乳期的女性是可以针灸的。

腰椎间盘突出可以跑步吗？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰椎间盘突出可以适当跑步。腰椎间盘突出是一种周期性的疾病，其临床表现和运动需求随年龄的变化而变化。急性腰椎间盘突出的病人，要注意刹车，不能跑步，要卧床休息。在腰椎间盘突出期，如果没有明显的症状，可以进行一些运动，比如在恢复期、间歇期可以进行一些腰、背肌的训练。在这个时期可以进行适当的跑步，不要做过快的深蹲、弯腰等运动，否则会加重病情。

拔罐可以治疗腰椎间盘突出吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可以缓解，拔火罐治疗腰椎间盘突出也是一种比较可行的方法，对其他治疗方法的有益补充，多数是在按摩或针灸以后再进行拔火罐治疗，可以使腰部的血液循环得到改善，同时还有祛风除湿的功效，使水肿得到吸收，使神经根的受压症状得到缓解。

火针治疗腰椎间盘突出

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

火针可以治疗腰椎间盘突出。火针对减轻腰椎间盘突出所引起的疼痛，麻木等不适感有一定的帮助，不是所有人都适合火疗，比如孕妇，严重高血压，心脏病等患者不宜进行火疗。

腰椎间盘突出可以多走动吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

要注意适当的运动，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而达到良好的治疗。

腰椎间盘突出可以练瑜伽吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可以适当运动，避免过于剧烈。多见于机体劳累及腰椎病变退化突出，压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适表面现象。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸理疗辅助。必要时微创手术处理治疗。

腰椎间盘突出可以牵引

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰椎间盘突出是可以牵引的，主要是采用骨盆牵引法，适用于早期病人或反复发作的急性病人。具体方法是仰卧于牵引床上，腰髂部绑好牵引带后，每侧用10kg重量牵引，并抬高足跟一侧的床架做对抗牵引，每天牵引1次，每次大约30分钟，牵引重量及牵引时间可结合自身感受而调节。

腰椎间盘突出可以散步吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

是可以散步的。散步对腰椎间盘突出的恢复，是有帮助的。散步，这样的运动，运动强度比较低，运动比较缓，不剧烈，还可以改善自身的血液循环，对于腰椎间盘突出的患者，是有好处的。腰椎间盘突出主要是由于髓核突出，压迫神经根，出现腰部疼痛，腿部疼痛、麻木、酸胀，严重者也有可能出现肢体功能障碍。所以还是要积极治疗。

腰椎间盘突出可以中药外敷吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰椎间盘突出可以应用中药外敷，主要就是选择应用一些活血化瘀的中药和消炎止痛的中药等进行外用，进行中药外敷的同时还需要选择进行牵引，理疗和按摩等共同进行调理。

腰椎间盘突出是要锻炼还是卧床休息好

纪泉主任医师

外科北京医院三级甲等

不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床

腰椎间盘突出压迫神经严重该怎么办？

田丰富主治医师

外科解放军305医院三级甲等

你好，这种情况挂骨科就可以，如果是晚上到的话，看急诊就可以。指导建议：根据您的描述考虑，应该是这个突出压迫马尾神经，导致这个急性神经受压导致的，到医院了先住院后做激素冲击治疗，查核磁，很有可能需要手术。

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