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腰椎突出手术康复效果如何

今年45岁，女，在医院检查，说是有突出的情况，建议手术，手术的话主要担心术后的康复，腰椎间盘突出手术后康复锻炼效果如何?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科免费咨询

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：患者有腰椎间盘手术后导致的腰腿疼痛，避免重体力活，适当的休息，可以给予腿部或是适当的散步等，也可以挂个中医康复科，给予中医穴位按摩针灸等治疗，避免剧烈运动以及重体力活，可以适当的配以活血止痛的药物口服。

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半月板损伤手术后怎么康复锻炼

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂，主要症状为关节疼痛、活动时有弹响等，半月板损伤手术后的患者可以进行抬腿训练，避免肌肉萎缩，逐步进行屈膝运动，保持膝关节的屈伸功能。半月板损伤患者平常保持好的生活作息，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。

骨折手术后多久康复

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨折是由于各种原因造成的骨骼的连续性和完整性的损害，会造成局部明显的疼痛、肿胀、功能障碍以及各种程度的畸形。外伤是造成骨折的主要原因之一，特别是从高空摔下来的重伤和车祸。骨折后要做好局部固定，做进一步的检查，确定损伤的严重程度。无论是采用保守疗法或外科疗法，至少要做6-8个星期的石膏固定。如果恢复的比较好，可以在两个月内取下石膏，然后逐步进行康复功能锻炼。想要彻底痊愈，最快也要三个多月。

骨折手术后多久能康复

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨折手术后，原则上麻醉失效后可以立即开始康复治疗，一般在术后6-8小时左右。早期康复能促进血液循环，预防深静脉血栓和卧床防止并发症的发生。主要锻炼方法为骨折周围肌肉的收缩、舒张训练。如果内固定比较牢固，可以逐步进行患肢抬高训练。骨折临近关节的屈伸活动是预防关节僵硬的有效方法。之后，会随着患者恢复情况安排相应的康复治疗。

关节置换手术后的康复得多久

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，做了关节置换手术患者可能需要一个月到三个月的时间康复。具体情况分析如下：关节置换手术可解除膝关节疼痛，改善膝关节功能，纠正膝关节畸形和获得长期稳定。做完关节置换手术的患者如果关节活动度好，肌肉没有萎缩，术后一个月左右就会恢复。如果患者的活动能力不强，肌肉萎缩严重，可能需要三个月左右才能恢复到正常的关节活动度和肌肉力量。

脚上腱鞘囊肿手术多久康复

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，脚上腱鞘囊肿手术康复需要根据具体情况判断。脚上腱鞘囊肿手术只是在皮下进行手术，囊肿切除后对薄弱的关节囊缝合。皮肤愈合2周拆线，关节囊愈合需要1个月，皮肤拆线后会有些局部硬结，一般在2-3个月后逐渐变平变软，一般来说术后2-3个月之后脚就能恢复正常了。日常生活中，需要注意休息，恢复期间避免剧烈运动，还可以适当食用排骨汤、鲫鱼汤等食物，必要时进行康复训练，有利于促进病情恢复。

面肌痉挛手术后多久康复

张捷主任医师

外科武汉大学中南医院三级甲等

一般做完面部肌肉抽搐，3-5天就可以离开医院了。如果手术进行得很好，第二日就可以出院了。5-7天内可以拆卸，缝合后可以出院，平时要注意不要过度劳累，不要有太多的精神压力，要有充足的睡眠。术后病人一般会出现发烧、头痛等症状，一般情况下，需要做腰椎穿刺，检查脑室内的压力，释放剩余的脑脊液，保证脑脊液的清新和清澈，术后康复基本上需要一周或者半个月。

拇外翻截骨手术后康复的方法有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

拇外翻截骨手术后康复的方法有很多，具体分析如下：拇外翻截骨手术对于近节的第一跖骨基底部进行截骨，通过截除一个楔形块达到矫正拇指外形的目的。在手术后的早期，要主动活动脚趾，练习脚趾的背伸和跖曲。通过这种方式使肌肉收缩、舒张，以促进局部的血液循环，利于消炎、消肿和骨折的愈合。在患者被医生允许下地负重之后，逐步的增加负重的重量。

膝关节手术后康复训练有什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，膝关节手术后康复的方法有以下几种：膝关节手术后，每日开始屈伸膝关节数次至数十次，可以恢复膝关节的活动范围。病人主动收缩股四头肌等小腿和大腿肌肉，能够使肌肉萎缩得到缓解，还可以使病人的力量得到增强，从而稳定膝关节。患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。

腰间盘突出手术后康复训练

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰间盘突出手术后康复训练如下：术后由于椎间盘突出可能会引起出血和创面的疼痛，建议在术后先注意休息，在病情稳定后进行直腿抬高运动拆线后可以进行五点支撑、三点支撑和小飞燕训练，主要是仰卧，双肘、后脑、脚后跟发力，将小腹抬起来，形成五点支撑，也可以不使用手肘进行三点支撑和小飞燕练习，这样可以增强腰肌的强度，同时也能保护脊柱，防止疾病再次发生。患者康复之后可以进行康复治疗，比如康复球、倒走、太极拳、游泳等有氧运动。

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