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右胯骨骨折怎样才能尽快康复

一个朋友在上个月不小心从楼梯上摔了下来,摔断了她的右髋骨。手术完成大约一个月了。我一直在吃药来恢复健康。然而,复苏的进展相对缓慢。右髌骨骨折如何才能尽快恢复?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:左髋部骨折手术后的恢复相对较慢,超过一个月,主要是由于饮食中过量的活动或营养。目前,一些促进骨折愈合的药物可以适当服用。请遵循医生对特定药物的建议,注意饮食中的均匀营养。患者也可以选择去医院进行相应的康复治。

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车祸骨折康复多久需要根据实际情况来判断。发生车祸造成的骨折,如果没有明显的损伤和移位,周边的软组织损伤不大,3-4个月就可以痊愈。如果是重伤的病人,尤其是骨折的断端出现了明显的粉碎、移位,以及周边的软组织明显的损坏,则至少要在六个月才会痊愈。还有一些患者会发生骨折不接,骨折不愈合。因此,在车祸中,受伤的严重程度决定了骨折愈合的时间。
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骨折后恢复得快可以通过适当锻炼、营养补充的方式来改善。骨折最好的恢复方式是对患者的四肢进行复位,同时要注意加强固定后的功能锻炼。在进行相关固定的同时,还要进行功能锻炼,例如在治疗后要进行功能锻炼,不然会导致局部的关节活动受到限制,关节的僵硬。另外要注意补充营养,骨折消耗的能量比较大,平时要多吃含蛋白质和高钙的食物,例如鸡蛋,牛奶,瘦肉等,这样可以给身体补充更多的蛋白质和钙质。
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如果患者患有踝关节骨折,骨折端有骨痂的生长,比较稳定,可以逐步增加踝关节的屈伸和腿部的肌肉力量,避免长期不运动造成踝关节周围的韧带、关节囊粘连、挛缩、下肢肌肉废用性萎缩。因此,在脚踝骨折一个月后,要逐步进行踝关节的屈伸、卧床时进行下肢的肌肉等长收缩,以及直腿抬高的功能锻炼。主要是牵张期过长的不活动引起的踝关节、韧带关节囊的粘连、挛缩,以及促进腿部的肌肉,避免肌肉的废用性萎缩,一个半月后,可以拄着拐杖下地,进行轻微的负重运动,在下地的时候,可以依靠其他的东西来进行下肢的蹲伏,使踝关节的屈伸和腿部的肌肉得到了恢复。
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肩膀骨折的康复时间要视情况而定。一般肩膀骨折恢复的时间大约需要三个月左右。但是具体恢复的时间和骨折的具体情况,治疗方法,术后护理,年龄因素等都有一定关系。骨折之后要根据骨折的具体情况,选择是否进行手术治疗。同时还可以在医师的指导下进行一些康复功能锻炼,有助于减少并发症的发生。最后要注意休息,均衡饮食促进恢复。
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脚踝骨折后可以通过物理治疗、手术治疗、适当运动等做康复,具体分析如下:当脚踝骨折后,骨折端已经长稳定处于康复状态,需要尽快恢复踝关节的活动功能。可以在局部进行一些物理治疗,比如超声波治疗、蜡疗等,这样可以促进血液循环,减轻局部的粘连,促进关节的活动。还可以到正规的康复治疗师进行关节的运动疗法和关节松动手术。日常生活中可以多进行踝关节的运动,也可以选择负重步行进行功能锻炼。
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胯骨骨折需要根据实际情况进行相应处理。髋关节处的骨折需要做x片扫描,确定是否有脱位,需要做CT、3D扫描等,才能做出正确的诊断。如果不存在明显的脱位,可以采取保守疗法,一般要在床上休息1-2个月。在卧床时要注意注意预防与治疗有关的疾病,如压疮、肺、静脉栓塞等。如果出现明显的骨折脱臼,会对术后的功能造成一定的损伤,从而对骨盆的稳定造成一定的损害,应进行外科复位和固定。
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一般情况下,胯骨骨折后的需要格外注意。具体分析如下:1、饮食方面:患者在日常生活中,需要多摄入高蛋白食物,禁忌辛辣、刺激性食物,需要戒烟戒酒,因为这些会影响病人骨折愈合。2、药物方面:需要应用一些活血化瘀,促进骨折愈合的药物进行治疗。3、运动方面:患者不要过多活动,这样不利于病情恢复,甚至还会引起骨折再次错位。
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