问题分析:如果比较轻在休息后可以自行缓解,然后通过按摩、热敷等物理疗法可以进行结节消散,疼痛症状也会有所缓解;严重可以去大的正规的医院去接受手术治疗,需要切除筋膜结节,对筋膜进行修补。平时可以服用一些消炎药和镇痛药,同时要注意好休息,调整生活节奏,注意劳逸结合。