问题分析:腰痛的发生可能与腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出等疾病有关。当这种现象发生时,应该避免长时间站立和坐着,经常锻炼腰部。同时,还可以配合一些止痛药、热敷、按摩、理疗等方法,对缓解症状起到积极作用。