问题分析:当我们长期不运动,突然间猛然间运动,那就会早晨起床后腰酸背痛,还会有腿肚子很胀疼的感觉。只要继续坚持运动,腰酸背痛的情况会逐渐消失。过软的床让脊柱无法支撑,那么第二天起床后就会腰酸背疼,这个时候只要选择合适的床垫即可。