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维生素d有什么作用

我看我的室友，买的有维生素d，我几乎天天看她有在吃，我也不知道这个维生素d是不是好的，我有点担心她天天吃，所以就想问一下这个维生素的到底是有什么作用?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：作用有预防心脏病，预防糖尿病，吸收钙磷，保护免疫系统。虽然有这么好的作用，但是长期摄入过多的这个，将引起高血钙和高尿钙。特征为食欲减退，过度口渴，恶心，呕吐，烦躁，体弱，便秘腹泻交替出现，严重者将因肾钙化，心脏和大动脉钙化而死亡。

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