左边腰后面隐隐作痛该如何调养

怀孕初期左边肚子隐隐作痛一般是正常的生理现象。在怀孕初期出现左边肚子隐隐作痛的情况，一般是由于怀孕以后子宫增大，导致牵扯了子宫的韧带而引起的，或者是因为子宫增大，盆腔充血，临近组织受到刺激而引起的疼痛症状，一般会自行消失。最好还是进行超声波检查，确定怀孕的准确位置，以免是异位妊娠所导致的疼痛。在孕期多注意休息。

一般情况下，女士小腹左边隐隐作痛可能是便秘、等原因造成的，具体内容如下：1.便秘：如果女士平时存在便秘的情况，可能会有较多大便堆积在肠道内，可能使女士出现腹痛、腹胀等不适症状，可能使女士感觉小腹左边隐隐作痛。女士可以遵医嘱使用芦荟胶囊、开塞露等药物进行治疗，以促进排便。2.消化不良：如果女士平时没有养成良好的饮食习惯，可能会在吃饭后出现消化不良的情况，多有腹痛、腹胀、食欲不振等症状，可能使女士小腹左边隐隐作痛。女士可以在医生指导下使用大山楂丸、多潘立酮片等药物，以增进胃肠道的消化功能。

腰部隐痛，多为局部无菌性炎症性病变，多由不良习惯和工作姿势引起，如坐立时间长、弯腰时间长、弯腰负重过多等，均可使局部软组织无菌性炎症而发生疼痛。此外，也要排除是否有某些肿瘤性疾病的可能。如果发生腰疼的情况，建议热敷、按摩腰部，或遵医嘱使用止痛药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。

左边肋骨后面隐隐作痛主要与病症、久坐有关。左侧肋骨后面会隐隐作痛，一般考虑是肋间神经炎或者是肋软骨炎等病症一起。若是患者长时间保持同一个姿势或者反复做某一动作，比如反复转动胸廓，会导致局部软组织反复受到牵连，从而导致局部疼痛。首先要注意休息、端正体位、避免受凉、加强保暖、局部热敷等。可以使用消炎止痛药物来改善症状。如果没有改善，需要做CT检查，确定是否存在肺部或者其他脏器疾病。

一般情况下，左边肋骨里面隐隐作痛可能是心绞痛、胸膜炎或肺炎、结肠脾曲综合征等原因导致的，具体情况分析如下：1、心绞痛是一种常见的心血管疾病，主要表现为阵发性发作，伴有左侧肩背部的不适感。2、胸膜炎或肺炎，左边肋骨里面隐隐作痛可能是胸膜炎或肺炎造成的，深吸气会导致胸痛加重。3、结肠脾曲综合征，患者出现左侧上腹部胀痛或刺痛多于进食后，经排便或排便后缓解。

左侧卵巢隐隐作痛，一般是指左侧附件区出现疼痛，附件区包括卵巢、输卵管、子宫韧带等。输卵管局部炎症是最常见的症状，通常会在月经期或同房后疼痛症状加剧，并伴有阴道分泌物增多的现象，卵巢局部炎症往往会导致月经紊乱，并伴随有疼痛现象。如果左侧卵巢隐隐疼痛，也有可能是左侧卵巢出现巧克力囊肿引起的隐隐作痛，需要及时切除进行治疗。

左边锁骨下方隐隐作痛可能是骨裂、骨折、关节脱位等原因造成的。左侧锁骨下面会有疼痛感，可能是因为局部浅表和深层组织的原因。锁骨的损伤是比较常见的，要明确是否有外伤史，要做锁骨位置的x线片，以确定是否存在骨折、骨裂、关节脱位等。锁骨内侧胸锁关节炎也会引起锁骨下方的疼痛，这是长期劳累、劳损引起的，可以进行局部热敷、按摩、红外线照射、消炎止痛等。此外，由于肺尖处的胸膜炎、肺炎、肺部肿瘤等原因，也会引起锁骨下疼痛。还有一些心梗病人，不仅会感觉到心前区的疼痛，还会感觉到左锁骨下方、左肩、左臂甚至是左小拇指的疼痛。所以要做详细的检查，以确定病因。

左边小腹经常会感觉到腹痛，这种症状最多见于溃疡性结肠炎。如果反复发作，还会伴随着拉肚子，腹胀，甚至会有恶心、呕吐等症状，这是一种自身免疫性的病症，在年轻人中较为普遍，具体的症状并不清楚，通过结肠镜可以发现，结肠溃疡的形成，多见于直肠和乙状结肠，因此会有左腹部的疼痛症状，这种症状一般会引起左腹部的不适，要进行抗炎等药物。

左侧腰隐隐作痛可能是由于左侧第三腰椎横突综合征、劳累、坐姿不当等导致的。1.左侧第三腰椎横突综合征，第三腰椎横突育期比较长，局部应力比较大，运动时会出现局部的软组织受损，进而出现左侧腰痛的情况。这种情况一般是长期的、反复的、轻微的疼痛。2.劳累、坐姿不当都会造成左腰的肌肉负担加重，容易出现肌肉劳损，出现左腰疼痛的情况。可以通过调整体位和进行热疗法来减轻痛苦。

左边乳房有点隐隐作痛有以下原因：第一是乳腺增生引起的，这是一种常见的病例，月经来潮前疼痛出现或加重，月经来潮后减轻或消失。第二是乳房的炎症所导致的，如乳腺导管扩张症，慢性乳房炎等。第三是由于乳腺肿瘤性疾病所导致，比如乳腺纤维瘤等。建议患者平时保持心情舒畅，避免生闷气和情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜。