问题分析:患有骨质疏松症,这种症状并不十分严重,不需要吃药来治疗它。只要患者平时多锻炼,然后通过食疗补充钙,患者就会变得更好。要平时多锻炼,加强锻炼,多吃富含钙的食物,这样可以有效预防骨质疏松症。多做户外运动,因为阳光中的紫外线可以帮助人们合成维生素D,这是人体吸收钙不可或缺的。