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右脚跟骨粉碎性骨折做什么好康复

我之前的时候因为开那个摩托车就是有点像赛车的那种,结果一下子就撞得比较严重了,而且还粉碎性的骨折了,不想留下后遗症。所以我想来问一下,右脚跟骨粉碎性骨折,做什么对康复好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:骑摩托车造成的右跟骨粉碎性骨折应及时手术治疗,可恢复跟骨解剖形态和关节面正常形态,避免创伤性关节炎,避免术后肢体抬高和刹车负重行走。然而,应进行更多的脚趾和脚踝锻炼,以防止肌肉萎缩和下肢深静脉血栓形成。

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脚跟骨粉碎性骨折多久能吃骨头汤
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,脚跟骨粉碎性骨折术后3-5天,患者有胃口的情况下可以喝骨头汤。脚跟骨粉碎性骨折,可以在术后几天喝骨头汤,但要避免吸入较多的油脂,否则会加重患者肠胃的负荷。要想让骨折愈合,可以多吃一些比较好的肉类,比如鱼、鸡蛋、瘦肉等。骨汤不是必须的,因为它含有的钙比别的食品要少,经常会因为油脂过多导致肠胃不好,从而引起恶心、腹胀等症状,所以,喝骨头汤,要看患者自己的消化能力。
脚跟骨粉碎性骨折多久能走
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,脚跟骨粉碎性骨折,一般建议患者在伤后的六个月能走,具体内容如下:如果跟骨的粉碎性骨折,断端移位比较大,此时骨折愈合相对比较困难。而且骨折碎片的稳定性也不好,需要长时间的制动,保持合理的骨折对位对线。所以一般建议患者在伤后的六个月能走。治疗期间需要注意饮食,在均衡的基础上,加强营养摄入,有利于提高身体免疫力。
脚跟骨粉碎性骨折多久能走路
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,跟骨的粉碎性骨折走路的时间最好大于三个月。粉碎性骨折是指跟骨骨折块数目在三块以上,这样往往伴有跟骨内松质骨的压缩塌陷,以及跟距关节面的损伤,手术后跟骨的强度不足,过早负重容易引起骨折断端移位及关节面的再坍陷。所以跟骨的粉碎性骨折走路的时间最好大于三个月,患者应当在医生指导下,循序渐进得开展康复运动,不要操之过急。
双脚跟骨粉碎性骨折动完手术多久恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,双脚跟骨粉碎性骨折的患者动完手术4个月左右能恢复。患者患有两脚跟骨粉碎性骨折,一般术后休息4个月左右才能康复。患者平时还要注意饮食,多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、豆制品、鱼类、虾类等,这样可以给患者补充更多的钙质和蛋白质,从而促进骨折的愈合。在治疗后应加强功能锻炼,加强患者的双下肢肌力功能锻炼,加强膝关节、踝关节的功能锻炼,防止关节功能丧失。
左脚跟骨粉碎性骨折怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
左脚跟骨粉碎的处理方式如下:第一种是非手术治疗,比如抬高休息,冰袋冷敷,可以口服洛索洛芬钠等消炎镇痛药,患者脚部进行压力治疗。适合有侧跟骨断裂和无法走路的老年人,偏瘫病人。第二种是手术治疗,一般要等到跟骨水肿消失后1-2个星期。手术方式为:切开复位、内钉、局部植骨术,尽可能地使跟骨形态与关节正合的关系得到修复。
跟骨粉碎性骨折怎么康复训练
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
跟骨粉碎性骨折,如果骨折移位不明显,早期可以石膏外固定6-8周。一般石膏是固定在踝关节和足部,髋关节与膝关节可以活动的,平时要多活动。另外,要锻炼大腿的肌肉,大腿的肌肉可以做直腿抬高训练,甚至整个下肢。髋关节向上弯曲,下肢与床面的角度呈45度角左右,然后定住,直到累了、大腿的肌肉有酸软的感觉,再慢慢放下来,连续做可以锻炼大腿的股四头肌,防止肌肉萎缩。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
跟骨粉碎性骨折,如果骨折移位不明显,早期可以石膏外固定6-8周。一般石膏是固定在踝关节和足部,髋关节与膝关节可以活动的,平时要多活动。另外,要锻炼大腿的肌肉,大腿的肌肉可以做直腿抬高训练,甚至整个下肢。髋关节向上弯曲,下肢与床面的角度呈45度角左右,然后定住,直到累了、大腿的肌肉有酸软的感觉,再慢慢放下来,连续做可以锻炼大腿的股四头肌,防止肌肉萎缩。
脚跟骨粉碎性骨折七周后需要怎么锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
七周就去锻炼太早,需要慎重,最好三个月以后进行功能锻炼负重。功能锻炼恢复期需要循序渐进,避免过急过量剧烈运动即可。过程很慢。必要的时候需要配合临床进行功能锻炼。继续口服接骨活血舒筋止痛消炎等药物。
脚跟骨粉碎性骨折取钢板要多少钱
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
费用在3000-4000元左右,各地费用不尽相同,跟骨内固定物取出术后一般10—14天拆线,拆线后一般就可以下地走路了。在术后患肢抬高休息,适当进行功能锻炼,局部保暖,按时换药,预防感染。不吃辛辣、过甜食物,忌烟酒。
脚跟骨粉碎性骨折手术后怎么锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
手术治疗根据骨折的类型,可采用闭合撬拨手术或者切开复位钢板内固定术。术后一周左右即可行踝关节的康复功能锻炼,10-12周左右,拍摄X线片或CT,根据骨折愈合情况,可下地负重行走。如果好的话可以在床上练着直抬腿锻炼大腿和小腿的肌肉。
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