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肩周炎不能吃什么豆类
我之前得过一次肩周炎,家人们都劝我不要吃豆制品,请问一下肩周炎不能吃啥豆类呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
肩周炎是可以吃豆类的,豆类富含蛋白质,其蛋白质的氨基酸组成与动物性蛋白质近似,是优质蛋白质,除此之外,豆类还含有钙、磷、铁等无机盐,营养十分丰富,可以适量的吃一些。
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肩周炎的病人要避免吃海鲜。因为海带、海参、海带、海鱼等都含有大量的尿酸,尿酸被身体所吸收,会在关节中产生尿酸盐晶体,进一步加剧关节炎的发生,另外,要避免吃铁锅煮的食物,因为铁水和蛋白质会结合在一起,产生一种与铁分子相溶的物质,铁蛋白会在关节中积累,从而加重关节炎的症状。另外,要避免吸烟、喝酒、少喝咖啡、浓茶等,避免食用油腻的肥肉,奶油、油炸等油腻的食品,会加重病情,另外还要避免食用生冷、寒凉的食品,例如绿豆、冬瓜、黄瓜等。
肩周炎不能吃什么食物
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肩周炎一般不能吃辛辣刺激的食物、凉性的食物等。1.辛辣刺激的食物:肩周炎是肩周关节的炎症性反应,辛辣刺激的食物可能会加重局部炎症反应,所以肩周炎不能吃辛辣刺激的食物,如辣椒、胡椒、花椒等。2.凉性的食物:凉性的食物可能会导致患者局部受凉,加重症状,所以肩周炎能吃凉性的食物,如黄瓜、冬瓜、绿豆等,不利于患者的康复。
肩周炎吃什么食物可以缓解
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一般来讲,没有什么食物可以缓解肩周炎。肩周炎指肩关节周围软组织无菌炎症性病变,此症产生与局部慢性劳损有关。因为人体在长期进行着复杂的运动过程中,肩部也会出现不同程度的损伤,从而导致了肩关节部位肌肉肌腱等组织的粘连,最终形成了肩关节周围炎。如肩关节长期受压,长期肩关节重复某些运动,肩关节过去曾受外伤,未能获得正确而及时的处理,均可致肩周炎。另外还有很多因素也可以造成肩关节炎的形成。肩周炎以肩关节疼痛为主证,尤以肩关节前部和侧方为甚,多合并肩关节活动受限,尤以肩关节外展最为明显,及后伸最明显。在饮食上一般没有什么特殊的要求,也没有什么食物可以缓解肩周炎。
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肩周炎可以吃通痹胶囊等中成药。肩周炎是一种困扰着中老年人的疾病,是一种很常见的病症,轻的肩周炎可以自行痊愈,但是如果出现了严重的情况,就需要进行一些治疗,比如“爬墙训练”和双上肢的自然悬挂。二是可以用热敷,最好是用粗盐,将粗盐放进衣袋里加热,一次20分钟,早上和晚上各一次。三是口服,如果是中成药,可以口服通痹胶囊,也可以选择肩痹汤。
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通常来说,肩周炎吃隆清安片、三七胶囊等中药最好。治疗肩周炎常用的是活血化瘀的中药,比如隆清安片、三七胶囊,具有祛湿消肿、活血化淤、舒筋活络等功效。当肩周炎吃药效果差,可以打封闭针。日常生活中要多运动,可以通过肩周的穴位进行推拿、针灸,有助于缓解疼痛的症状,还可以通过口服镇痛药物来改善症状,比如布洛芬缓释胶囊、萘普生等。
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通常来说,肩周炎患者不能吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物。肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的疾病,建议少吃西瓜、香蕉、梨等寒凉的水果,或者海带、螃蟹等具有刺激性的食物,以及辣椒、花椒、生姜等辛辣的食物。同时,建议患者进行对症治疗,既可以通过按摩、针灸、超短波疗法等物理方法进行治疗;也可以使用布洛芬缓释胶囊进行治疗。
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一般情况下,肩周炎患者可以吃葡萄、生姜、红花、桃仁、益母草、山楂等具有活血作用的食物,可以补充身体所需的营养元素,还对改善病情具有一定的作用。需要注意的是,患者吃这些食物应适量吃,不能过量吃,否则容易引起身体,给身体带来不良的影响,影响身体健康。如果患者的病情比较严重,应在医生的指导下服用相关药物进行治疗。
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