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纠正驼背脖子前倾怎么办

我的女儿最近总是弯着腰，驼背一样，很难看，这个到底要怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：平时走路或者跑步挺胸抬头，每天起床前或者睡前，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。

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16岁的孩子驼背怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

建议16岁的驼背孩子平时走路、跑步挺胸、昂首挺胸，每天早上和晚上，睡在床上、床上，把肩膀靠在枕头上，仰面朝天，把头挂在空中，双手背在身后，双手贴地（小心）。驼背是一种比较普遍的脊柱畸形，其是由前凸导致的。这与背部肌肉松弛无力有关。纠正运动旨在增强后侧伸展肌肉和拉伸胸骨前方的肌肉。如果通过一般治疗，效果不佳，则需要通过支具、外科手术等方式进行改善。

驼背该怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

儿童的驼背应该及时进行x光片及核磁共振检查，明确病因，并且通过脊柱矫形支具固定，控制疾病发展，并一定程度矫正畸形是脊柱的后凸畸形，如果是脊柱的破坏性疾病，需要及时手术治疗。

驼背怎么办？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

生理性的驼背需要通过手术来进行矫正。驼背有先天和后天两种情况，后天性驼背与发育期长期的坐姿不正、脊柱轻微变形有关。处于发育阶段的人可以通过佩戴特殊的支具、固定背部、纠正坐姿等方式来纠正坐姿。很多驼背患者坐或者站久了，颈部、肩部、背部等部位疼痛，这是因为驼背习惯后，就会使肩部、颈部肌肉紧张，还会使脊椎凸起，就会出现疼痛的症状。如果是驼背，最好是到医院就诊。

宝宝驼背怎么办

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

如果孩子存在驼背的现象，很有可能是由于体内缺少微量元素所引起的，可以进行微量元素的检测，及时的补充。还可以应用纠正的方法，主要是矫正驼背，以增强背肌，挺直躯干以及扩张胸廓为主，可以让孩子坐在靠椅上双手抓住臀部后的椅背两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次10~15分钟。

儿童驼背怎么办

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

儿童出现驼背，一般是由于缺乏维生素D缺钙引起，或者是由于平时的姿势不正确造成的。在积极补钙的同时，可以佩戴支具进行矫正，同时要注意正确的坐姿，要多注意提醒孩子，抬头挺胸。每天可多做几次矫正驼背的动作，例如背靠墙站立，每天可做一到两次，一次坚持十分钟，对纠正儿童驼背都是有一定好处的。

孩子驼背要怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

孩子驼背可以外用的矫正背部身体的一些外用的产品，效果还不错。因为十岁的孩子正是生长发育的高峰期，需要保持良好的生活习惯，坐姿站姿等不然的情况下容易引起不好的身体状态，尤其是脊柱发育不好，并且晚期再矫正的情况下就比较困难了。

孩子驼背怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

孩子驼背一定要养成正确的坐立姿势。让宝宝多晒晒太阳。如果是轻度的调整姿势或者是背背佳，让宝宝多平躺，尽量少站立坐立，同时配合按摩推拿，宝宝越小越好纠正。如果宝宝严重或者是先天发育不良，必要的时候就要手术矫正或者是定制支架来慢慢进行纠正。同时要加强营养，加强锻炼，多吃点儿钙铁锌丰富的食物。

含胸驼背骨盆前倾怎么办

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

通过调整姿势来矫正，必要时可以应用矫正支具来矫正。和自己平时的习惯，行为等都有直接的关系，还没有可以治疗的药物，只能平时自己注意改变自己的站姿，坐姿，以及睡眠的姿势。

含胸驼背怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可以通过穿一些矫正性衣服的方式来解决这种方法可以在平时的生活习惯中让孩子注意到含胸驼背的错误性。并且在这种时候可以让孩子多吃些钙片。这种对于改善含胸驼背也是有非常大的好处。

脊柱结核引起的驼背天生

许伟杰医师

妇产科河北省人民医院三级甲等

骨骼是人体的支架脊柱是中轴由30多节椎骨按规律重迭连接而成正常情况下它有4个生理弯曲颈段凸向前胸段凸向后腰段再凸向前骶尾段再凸向后脊柱向前弯曲度过大就是驼背医学知识告诉我们早年锻炼避免疲劳注意营养均衡可以延缓衰老进程补充钙质适当晒太阳有助于防止骨质疏松已经发生驼背者应睡硬板床不垫过高的枕头腰背肌锻炼

如何纠正驼背

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可以试着睡在硬床上来适当改善身体状况，但是如果是病态驼背，应该及时去医院治疗，必要时配合手术矫正。驼背的发生更加复杂，可能是遗传的，也可能是由日常不良习惯造成的。在日常生活中，应该更加注意减少这些不良姿势的发生。

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