问题分析:如果还能动,大多数人认为没有骨折。如果疼痛非常严重,可以考虑去当地的正规医院拍片子来确诊。如果没有骨头堆积,大多数被认为是软组织损伤。休息后,他们可以在大约15天内基本恢复正常。冷敷可在24小时内使用,热敷可在24小时以上每天使用,以促进血液循环和化瘀。