问题分析:有腰椎间盘突出症和椎管狭窄症。难以完全恢复,但可以根据症状进行物理治疗来缓解症状。患者可以去做中频电疗和低周波疗,也可以结合中医进行治疗,如针灸,艾灸拔罐,加上一些相应的药物来缓解疼痛,平时也要多运动,以防止疾病恶化。