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斜颈的正确睡姿是什么

我也不知道是为什么就有斜颈了，挺困扰的，想问问斜颈的正确睡姿是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：首先睡觉的时候注意睡觉的姿势，可以保持仰卧位来进行休息。另外，如果有斜颈的话。如果年龄比较小的儿童，比如先天性斜颈的可以通过手法按摩。如果是成人的话，在后期可以考虑做手术治疗。

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纠正宝宝斜颈的正确睡姿，可分为平睡时、侧睡时、俯卧睡时和推车里睡时不同纠正方式。平睡时，宝宝背部紧贴床面，操作时应当将下巴转向患侧肩膀，同时尽量能够抬到最高角度，健侧耳朵应当尽量紧贴健侧肩膀。
痉挛性斜颈的治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
药物治疗：可改善症状，但难以治好；颈部肌肉松解术治疗：手术效果维持时间只在半年之内，之后头位仍会加重到之前的体位；背根切除：对神经进行切断，使痉挛的肌肉得以松弛。副反应相对较多，安全指数低；深部电刺激：安全，但效率并不高；肉毒素注射治疗：效果确切有效，有效持续时间较长，临床运用较为安全。
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痉挛性斜颈是一种临床上常见的症状，它局限于颈部的肌肉，因为颈部肌肉的不自主收缩，会造成头颈不能扭转。痉挛性斜颈通常在三十到四十岁之间，原因很多，痉挛性斜颈的病因还不清楚，只有少部分患者有家族史，主要是因为丘脑，神经等部位的功能紊乱。通常情况下，头颈的核磁共振和ct都可以排除其他的问题，肌电图也可以帮助判断是否出现痉挛肌肉的不正常。
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吕志勤主任医师
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痉挛性斜颈主要表现为颈部肌肉不自主的异常运动，临床上可分为旋转型、后仰型、前屈型、偏侧型、复杂型等类型。导致痉挛性斜颈的主要因素有两个，具体分析如下：1、遗传因素：部分成人的痉挛性斜颈是由遗传决定的。2、外伤：比如车祸引起头部的外伤或者脖子上的外伤。建议患者及时到医院进行就医，并在医生的指导下服用药物进行治疗。
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斜颈手术后出现的并发症包括局部疤痕挛缩、增殖、粘连，使患者的活动范围变窄，使患者的运动能力下降，同时也会造成局部神经末梢被疤痕压迫而出现疼痛。斜颈是一种先天性的颈部异常，属于先天性的肌肉性斜颈和先天性的骨性斜颈。一般情况下，对于年龄在6周岁以下的儿童，可以采取保守疗法，但如果不能及时采取手术的话，可以采取胸锁乳突肌切断术、胸锁乳突肌切开术、胸锁乳突肌加宽术等。
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可分为平睡时、侧睡时、俯卧睡时和推车里睡时不同纠正方式。平睡时，宝宝背部紧贴床面，操作时应当将下巴转向患侧肩膀，同时能够抬到最高角度，健侧耳朵应当尽量紧贴健侧肩膀。
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陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
纠正宝宝斜颈的正确睡姿，可分为平睡时、侧睡时、俯卧睡时和推车里睡时不同纠正方式。平睡时，宝宝背部紧贴床面，操作时应当将下巴转向患侧肩膀，能够抬到最高角度，健侧耳朵应当尽量紧贴健侧肩膀。侧睡，指宝宝身体侧向患侧，使患脸朝下，在患侧脸下放个小枕头，也可将普通毛巾折叠三次后使用。
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痉挛性斜颈是因为一种肌张力障碍引起的疾病。这种病局限颈部肌肉，会使肌肉间断或持续性的不自主收缩从而导致患者的头颈不扭曲，发生姿势异常。发病年龄一般在30岁到40岁之间。这种病症可以基本分为四型，有旋转型、侧伦型、后仰型和前驱行。病人常常会肩部疼痛，有的病人情绪低落甚至抑郁。
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如果在一岁以内可以采取保守治疗的措施，比较好的时间是发现之后越早进行，保守治疗效果越好。对于保守治疗无效的或者严重小儿斜颈，需要采取手术治疗，比较好的手术治疗时间为一岁左右。
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