问题分析:可以到当地的正规医院治疗,腰椎间盘突出是一种好发于青壮年,因纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重,应慎重。