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半月板损伤注意事项有哪些

我的妹妹近期半月板损伤，一直都是家人在照顾，请问半月板损伤注意事项有哪些呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：在康复期间内不要做过于剧烈的锻炼的运动，做过于剧烈的运动的话不利于康复，但是可以针对性的根据肌肉原理，选择适当的康复训练。同时要定期到医院复查，观察半月板修复情况。

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半月板损伤不及时治疗的危害有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果半月板受损，会导致病情加重，如果不进行及时的处理，病情会加重。甚至会影响到病人的日常工作和日常的生活。半月板损伤后，会导致膝关节的疼痛，膝关节的运动受到限制，局部的酸痛，以及关节的弹性。在走路和爬楼梯的过程中，膝盖会受到压迫。如果出现了膝关节半月板受伤，一定要到正规的医疗机构就医。再按照伤情轻重，采取相应的处理方法。半月板受伤后，若不进行有效的处理，很可能会导致关节的稳定，甚至导致创伤性关节炎等。
半月板损伤的禁忌动作有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤的患者应该去医院做进一步的体检，做进一步的核磁共振，半月板是前角、体部还是后角受损。半月板的撕裂伤在后角处，3度以上的损伤，患者在进行下蹲的时候，会导致半月板撕裂的严重，所以在半月板的后角受伤的时候，一定要尽量不要做深蹲，否则会导致病情恶化。这个时候尽量不要做60-90度的屈伸运动，以免导致半月板撕裂的情况恶化。如果出现了伤害，要尽量不要做激烈的运动，还要注意休息。
半月板损伤的原因有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板是在膝关节的关节腔中，在保持关节的稳定方面起着非常关键的作用。半月板损伤可由于外伤引起，也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤，可并发膝部软组织的损伤，如侧副韧带损伤、交叉韧带损伤、关节囊损伤、软骨面损伤等，往往也是产生损伤后肿胀的原因。急性期可以进行冷敷，以减少出血、减轻疼痛、缓解症状缩短急性反应期。慢性期，为了减少和预防由于半月板损伤继发的骨、软骨、滑膜的病变及最终导致的骨关节炎的不良后果，关节镜手术治疗以早期为好。
半月板损伤的治疗方法有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤的治疗方法有药物治疗、手术治疗。半月板受伤后要做好充分的休息，要做好保暖工作，要少做负重，要做好跑步、做好防护，半月板的伤害在2级以内，可以选择适当的方法，比如服用一些抗炎镇痛的药物，比如双氯芬酸钠、致康胶囊等活血化瘀消肿止痛的药物，但半月板受损程度超过三级，同时还伴随着一条绞索性的或者频繁的打软性的，可以通过关节镜进行手术来恢复。
半月板损伤的注意事项有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤可以进行理疗或者局部消炎的方式缓解疼痛。在治疗过程中要尽量避免久站和活动，避免病情恶化，受伤后要卧床休息，同时要避免吃辛辣、油腻、熏烤类的食物，也不能让患处着凉，以免加重病情。半月板损伤发生的主要原因膝关节的骨骼对半月板挤压、磨损所致。如果半月板损伤比较严重，可以采取置换或者部分摘除的方式进行治疗。
半月板损伤有哪些表现？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤的临床表现为关节疼痛、肿胀等。半月板损伤主要有急性和慢性两种类型。急性半月板损伤的临床表现为肿胀疼痛，关节伸屈受限。慢性半月板损伤主要表现为关节疼痛和活动受限，关节肿胀不明显。如果发现半月板有损伤，要及时就医，避免延误。半月板的血液循环不畅，一旦受伤，恢复起来比较困难，对于青少年来说，半月板损伤需要进行保守治疗。正常情况下，尽量不要对膝盖造成伤害，以免造成半月板组织的损伤。
半月板损伤主要有哪些症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤的主要症状有疼痛、交锁、失控感等。1.疼痛：外伤初期表现为强烈的疼痛，其次是行走痛，多发生在关节一侧，当屈伸角达到一定程度时，会有弹响或疼痛。2.交锁：是指关节的突然半屈曲，有可能发生屈曲的伸直性障碍。此时，半月板卡在关节的滚动表面上，无法松开，通过缓慢的转动膝关节，可以将它“松开”。3.失控感：特别是在上下楼梯或在崎岖的道路上行走时，关节不稳或滑倒。
三度半月板损伤有哪些临床表现
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，三度半月板损伤临床表现如下：1、半月板损伤后可继发关节炎，关节滑膜分泌炎性关节液，容易导致关节肿胀。2、半月板撕裂部分进入关节间隙可影响膝关节屈伸活动，导致关节出现绞锁症状。在日常生活中，患者要做好局部护理工作，保持局部干燥、清洁。还要尽量多卧床休息，避免做重体力劳动，对恢复有一定好处。
膝关节半月板损伤的原因有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
造成膝关节半月板损伤的原因可能是外伤、剧烈活动或退行性改变导致的。半月板的伤害主要是长期的，属于劳损性的。长期的站着，攀岩，长期的蹲下行走，长期的踢球，都会造成半月板的重复的挤压和磨损，造成半月板的疲劳损伤。高空坠物，或者是交通事故造成的，都会导致半月板的急性损坏，患者需要积极进行对症治疗，以免延误。
膝关节半月板损伤的症状有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节的疼痛是膝关节半月板损伤的原因，在走路的过程中，关节有可能会被固定在某个部位，从而导致剧烈的疼痛。即所谓的“铰链”。同时也会导致关节的运动受到限制。需要做进一步的检查，确定损伤的严重程度，如果有手术指征，就可以进行外科治疗。首先会有膝关节的疼痛。患者往往会表现为膝关节内部一侧或者是两侧的疼痛。具体的疼痛部位跟损伤的范围有着密切的相关性。
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