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无法长时间站立怎么办

可能是以前做运动的时候伤到我的腰了，所以我的腰总是很疼，也无法长时间地站立，一般只能背靠着沙发之类的，否则就会很难受。我想知道我腰疼，无法长时间站立该怎么是好呀?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：你之前有过外伤，可能会引起核心肌群力量下降，椎间盘突出等情况。目前不要长时间的姿势固定，不要久坐，也不要睡软沙发或者软床垫。可以到骨科或者康复科做腰椎CT检查。在指导下进行康复锻炼，使用非甾体消炎镇痛药物调理，配合中低频治疗。

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