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扁平足可以改善吗

我的一个朋友刚上大学,但是扁平足的她走路都会经常很累,而且大学的活动也比较多,长时间的走动也容易疲惫,所以我想问一下有没有什么办法可以改善她的扁平足呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:如果有疼痛的柔韧性扁平足,可以使用矫形鞋或矫形鞋垫。使用矫形鞋或鞋垫是改善的舒适程度。注意不要长距离走路。扁平足只能慢慢来改善,然后时间久了之后,能缓解纠正一些扁平足的症状,他对这个病症是有好处的。

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扁平足可以穿增高垫吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,扁平足病可以通过鞋底来增加身高,而扁平足的病人如果用鞋垫的话,会很不舒服,因此平时尽量选择舒服的鞋。扁平足是一种比较常见的疾病,患者可以采用微创外科治疗,避免过度劳累,可以定时到正规的医疗机构进行身体检查。另外,患者在平时还应注意局部护理,平时应多注意休息,不要长时间走路或者是剧烈运动。
扁平足可以跑步吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,扁平足可以跑步,具体内容如下:由于扁平足没有足弓,缺乏缓冲力量,会造成疼痛和行走的姿态发生变化,不过也可以使用足弓垫进行跑步。跑鞋最好选择专用的运动鞋,选择柔软的专业的塑料跑道。足弓垫、跑鞋和塑料跑道可以最大程度地减轻扁平足引起的疼痛,同时还要适当地减少跑动的长度,在适量的逐步增加。
扁平足可以做手术吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,扁平足患者在保守治疗无效后,可以做手术。具体情况分析如下:扁平足指足弓低平或消失,患足外翻,站立、行走的时候足弓塌陷,引起足部疼痛的一种畸形,扁平足患者期一般选择保守治疗,但是当骨与软组织结构明显改变时,保守治疗可能会无效,此时患者需要进行手术治疗,比如关节融合术,一般能取得不错的治疗效果,因此扁平足患者在保守治疗无效后,可以做手术。
扁平足全是遗传吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
扁平足并非都由遗传因素引起,当然家族史也存在着许多情况,但亦有外伤或肌肉力量不足,韧带松弛,足弓塌陷等情况,建议及时进行矫正。扁平足属于足部最常见的疾病之一,可以引起关节活动受限以及局部组织损伤等症状。病人如出现足弓平坦,或走路时足弓部位酸痛,应及早到骨科检查,清楚身体情况,然后有针对性地进行治疗。
扁平足是怎么造成的
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
扁平足是一种足部畸形,是一种常见的足部畸形。扁平足有很多原因,主要有:1、遗传因素:患有扁平足的患者,有可能是遗传了扁平足。2、足部力量失衡:患者体重过重,走路姿势不合适,会引起足部肌肉的不均衡,从而诱发扁平足。3、外伤:可引起足弓的变化,从而引起外伤性扁平足。4、足弓塌陷:胫骨后肌的力量主要作用于足底的足弓顶端,使足弓向上,如果胫骨后肌的力量不够,很可能会造成足弓塌陷,从而造成扁平足。
儿童扁平足怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童扁平足一般可以通过注意足部护理、矫正运动等缓解,但如果严重影响行走,则需采取手术治疗。1、注意足部护理:扁平足是一种足部畸形,一般有足弓低平或者消失,这种病主要是先天发育不良造成的,也有可能是脊髓灰质炎等疾病遗留下来的。日常生活中要注意保护足部,穿宽松舒适的鞋子,避免剧烈运动,避免足弓疼痛。2、矫正运动:平时可以选择穿有矫形功能的鞋,使内纵弓恢复,离骨抬高。同时还可以配合锻炼,如站立时脚趾抓地、足背拱起、勾脚趾、绷足背、连续提踵等,每天重复10-20次。3、手术治疗:儿童扁平足出现严重畸形,严重影响行走,需要通过外科手术矫正,跟骨内移截骨术、距下关节外融合术等。
平足就是扁平足吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
首先可以明确的说,平足指的就是扁平足。扁平足的病人在进行高负荷运动的过程中,会出现严重的红肿和痛苦,导致无法承受这种运动,因此,在进行这方面的工作前,一定要先确定自己有没有扁平足。扁平足是因为先天性和后天的原因,造成足弓的崩塌,然后在长途步行和运动中出现脚趾的疼痛。如果出现上述情况,最好到二级或者更大的医院进行整形外科检查。
小孩扁平足怎么矫正
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
如果小孩存在扁平足的情况,可以通过消除感染、避免长期保持一个姿势、加强运动等方式矫正。当小孩出现扁平足的情况时,需要消除感染,可以在医生的指导下服用阿莫西林片、罗红霉素片等,同时小孩还需避免长时间保持一个姿势,否则容易让足部受累,进而加重病情。小孩还应该加强运动,让足部肌肉得到锻炼,常见的运动有跑步、跳绳等。此外,小孩还可以经常用温水泡脚,能够放松足部,还可以用足底外缘练习行走和指屈烈弓,对改善扁平足有很大的帮助。
扁平足可以当兵吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
扁平足不能当兵。扁平足是无法治好的,这种病有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。
扁平足可以改善吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果有疼痛的柔韧性扁平足,可以使用矫形鞋或矫形鞋垫。使用矫形鞋或鞋垫是改善的舒适程度。注意不要长距离走路。扁平足只能慢慢来改善,然后时间久了之后,能缓解纠正一些扁平足的症状,他对这个病症是有好处的。
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