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膝盖突然疼不能弯曲怎么办

我经常跑步，最近老是出现膝盖突然疼，我也没有在意，但是过了两天还是膝盖疼然后还不能弯曲，我害怕极了，所以我想问一下膝盖突然疼不能弯曲怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：考虑可能是膝关节半月板损伤引起的，可以做个膝关节的核磁共振检查，可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的，如果严重的话，是需要做手术的。平时注意在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖，饮食方面，要控制高脂肪膳食。

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腿疼膝盖疼可以通过物理疗法、使用药物等方式来进行治疗。具体内容如下：腿部疼痛首先要考虑是不是外伤性的，如果是外伤引起的，可以通过X光片、磁共振等相关的检测来确定有没有骨头断裂；若不是外伤，应考虑是软组织损害，可以通过按摩、热敷、推拿、低频中频超短波、红外线灯等物理治疗来缓解疼痛，还可以口服中药、止痛药物来进行治疗，也可以使用外用膏药等。

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腿疼、筋疼治疗的时候要针对病因治疗，首先在睡觉的时候，不要长期固定于一个姿势，针对中老年人是补充一些钙剂多增加一些户外运动促进钙的吸收。平时在天气寒冷的时候注意保暖，合理安排日常生活避免过于劳累或重体力劳动。

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