问题分析:闪腰也叫急性腰扭伤,是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,是拉伤了腰部的肌肉。多是由于干活的时候姿势不正、用力过猛、超限活动等造成腰部的肌肉受损所致。在疼痛发作的急性期,你要注意卧硬板床休息,也要注意腰部的保暖,多注意卧床休息。