问题分析:左腿韧带拉伤,严重时需要通过手术来进行治疗的,建议卧床休息为主,避免运动。疼痛较重,可以先通过口服非甾体类的药物来进行止痛的,如果不是很严重,可以通过活血化瘀的药物来进行治疗,一般是不会有后遗症的,平时应该避免剧烈的运动,适当地进行一些康复锻炼。