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大腿骨折膝盖弯曲训练方法有哪些

我今天早上起床的时候上班的时候，骑车不小心把大腿骨摔了，心里有点担心，没有心理准备，我去医院做了检查，会不会影响我正常走路，我想问一下大腿骨折膝盖弯曲训练方法有哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：大腿骨折膝关节屈曲训练可采用持续被动运动训练、水上运动、股四头肌运动等当地正规医院的康复科治疗。可与电针理疗、中药熏蒸、按摩相结合，促进疾病的康复。骨折期间，应以高蛋白和高纤维饮食为主，可以多喝牛奶、鸡蛋。

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大腿骨折的后遗症有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大腿骨折的后遗症分为上、中、下三个阶段。下段骨折对膝关节的影响最大。大腿下段骨折会造成损伤，出现出血、粘连等情况。因为大腿的肌肉比较多，所以在骨折后可以在医生的指导下进行功能锻炼。大腿骨折容易造成损伤，如骨折初期大量出血，可导致休克。骨折后运动减少，易发生血栓、骨筋膜室综合征、脂肪栓塞等并发症。如果在运动的中期表现不理想，会导致关节僵硬、肌肉萎缩等。
大腿骨折后膝盖弯不了怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大腿骨折后膝盖弯不了，可能是因为疼痛导致膝盖弯曲不起来，也可能是神经所致，建议患者在一周至两周后弯曲膝盖，如果无法弯曲，建议去医院做核磁共振检查。大腿骨折需要卧床休息，两个月后可以下地活动，早期走路要用拐杖或者其他支撑物，避免摔倒。为了避免肌肉僵硬，建议在床上做抬腿运动。平时注意营养摄入，有助于促进组织修复。
大腿骨折留下的后遗症有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大腿骨折可能会留下以下后遗症：大腿骨折引起的并发症主要是骨折部位不愈合、延迟愈合，或者是愈合了，但是因为对位和对线不好，导致愈合过程中出现了部分的畸形。此外，如果是比较严重的骨折，例如开放性骨折，由于局部环境的污染比较重，很容易出现骨髓炎。如果是在大腿骨折的过程中，由于短缩而没有完全复原，那么在愈合过程中，大腿骨的长度会变短，从而导致双下肢的长度不均匀。
大腿骨折如何康复训练
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，患者的大腿骨折了，康复训练可以通过具体情况来进行安排，治疗方式不同，训练安排也有不同。1.钢板内固定：如果患者在治疗骨折时，采用的是钢板内固定，在康复训练早期时，可以进行股四头肌的收缩功能锻炼，待骨痂形成后，可以进行负重训练，进行膝关节屈曲力量训练。2.闭合复位髓内钉内固定：如果患者是采用闭合复位髓内钉内固定，在康复训练早期时，可以进行股四头肌的收缩功能锻炼和膝关节屈曲力量训练等。
大腿骨折手术后膝盖不能弯曲怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，大腿骨折手术后膝关节不能弯曲，常见以下几种原因：第一、大腿骨折手术后膝盖不能弯曲一般是正常的现象，与关节僵硬有关，患者可以先适当休息，功能锻炼循序渐进。若术后1-2个月关节仍有僵硬的情况应该及时进行检查和治疗，适当按摩和热敷关节部位。第二、大腿骨折发生时股四头肌同时伴有损伤，修复过程中发生肌肉挛缩粘连，可以引起膝关节弯曲困难。早期康复可以预防膝关节活动障碍。
大腿骨折弯曲锻炼方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大腿骨折进行屈伸运动，首先要做好膝盖的运动，由于大腿骨折，不管是保守治疗，还是外科手术，都要进行一定的休息和制动，长期不运动会导致膝盖的酸痛。术后运动主要是让患者的膝盖活动度得到恢复，让患者的正常功能得到改善。在运动初期，要做好股四头肌的收缩运动，以预防肌萎缩。术后出现了一些白斑，可以让患者在床边坐下，让患者的下肢保持正常的屈伸。请家庭成员帮忙是个不错的主意。一只手捏着大腿，一只脚踩在脚踝上，这样可以达到膝盖的灵活性。这是一种训练方式。
大腿骨折怎么康复训练
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大腿骨折可以通过立位抬腿、卧式抬腿等进行康复训练，具体内容如下：大腿骨折的康复训练有立位抬腿，以直立姿势，双手抓着支架，逐步将受累肢体抬高到最大，重复进行；卧式抬腿，仰卧时将患肢抬高，双腿伸直，尽可能保持下肢90度，重复此动作。大腿骨是支撑人走路的主要部位，在大腿骨折后进行康复训练，可以防止粘连、肌肉萎缩，对于以后的运动功能有很大的帮助。
骨折康复训练方法有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折康复训练，是强化所固定关节活动度训练，通常最为普通和简便，是为了进行3次，称之为全ROM培训，是指关节正常活动度，最少做3个。通常情况下，应该进行物理治疗，即病人称为理疗，用这几种方法，可增强局部血液循环，能使局部部分粘连组织变软，可缓解患者的痛苦，那就来活动关节吧，从而减少了患者痛苦，并且恢复的会更快。
膝盖骨折多久可以弯曲
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖骨折一般在4周之后可以弯曲。髌骨骨折如果没有移位，周围的筋膜组织完整则骨折发生再移位的风险就很小。在治疗4周之后，可以开始进行膝关节屈伸活动练习。在联系的时候要注意适量，运动量不能过度。如果骨折部位出现了疼痛，就需要减缓练习的强度。同时需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，要注意休息，不能过度劳累。
膝盖轻微骨折多久可以弯曲
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖轻微骨折通常7-8个星期后可以弯曲，具体内容如下：膝盖轻微骨折，正常情况下要在7-8个星期后才能恢复正常。因为膝关节骨折早期弯曲，就算是轻微的骨折，也会受到股四头肌和髌韧带的牵扯，从而造成关节错位。要等骨痂长出来，骨折线变得模糊，有连续性的骨痂穿过骨折线，按压的部位不会出现疼痛，走路的时候要用力，不要用力，要缓慢的加大，避免骨折再次分开。
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