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骨折了多久可以好
最近我在运动时,不小心骨折了,不能去班了,那骨折后多久可以好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
骨折了首先要判断一下是什么地方的骨折,是不是特别的严重。如果不是很严重的情况下,可以石膏外固定,需要四到六周就可以拆除石膏。完全愈合需要三个月的时间。如果选择内固定的情况下可能时间更长一些。
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通常骨折康复约需3个月。有很多因素会影响骨折康复,如疾病本身、年龄、物理、营养等。对骨折进行治疗时,需要先针对骨折情况进行相应处理,这有利于促进患者更好康复。二是护理好,在饮食之上增强营养,多吃优质蛋白含维生素及微量元素丰富的食品。康复过程中可进行一定的功能康复锻炼对骨折术后功能康复亦有好处。还要及时到医院进行拍片复查以便能根据骨折康复情况采取相应的治疗或功能恢复锻炼。
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骨折后2个月左右可以同床。一般来说骨折后需2个月才能有性生活,在性生活时,骨折部位必须引起重视,忌外伤、忌用力过猛,在性生活中可变换体位。骨折以后不能马上进行性交,也不要急于进行性交,因为这是很危险的事情。性生活前,必须先去医院复查,看骨折愈合,若痊愈不良仍不能过性生活。骨折在固定之后暂时不要使用患肢,按照医生的要求制动,待情况稳定后逐渐开始康复运动。
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骨折拍片后通常建议至少一个月后再怀孕。在骨折后,患者通常需要拍片,即进行X线检查、CT检查等项目,而在检查过程中,通常会受到射线的刺激。如果患者有怀孕的计划,一般建议在一个月后再考虑怀孕。因为如果拍片时正处于排卵期,可能导致卵子被射线刺激,会造成受精卵发育异常,从而造成胎儿畸形。因此,需要等卵子完全代谢后,排出新的卵子时,这样才会更安全。此外,如果在骨折后要想怀孕,在同房的时候要注意避免过于激烈的动作,以免对骨折的恢复造成一定的影响,严重的还会引起骨折的移位。
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骨折术后一个月到两个月可以坐。骨折术后患者多长时间能坐起取决于骨折手术的位置。如果是上肢的骨折、小腿、足部的骨折,术后疼痛缓解了,就可以坐起来了。由于坐起来的时候,骨折位置不会受到任何的力量,不会对骨折的愈合造成任何的影响。如果是大腿、骨盆、脊柱骨折,要等骨折断端稳定后再坐起来。由于坐姿的时候,大腿、骨盆、脊柱都受到了一定的压力,如果过早的坐起来,很可能会对骨折的愈合造成一定的影响。所以,想要坐起来,至少需要一个月的时间。至于骨盆和脊椎骨折,需要两个月后才能坐直。
骨折之后多久可以运动
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一般情况下,骨折之后多久可以运动需根据实际情况来判断,具体内容如下:骨折后患者需要休息三个月,然后进行适当的运动。如果患者的身体状况比较差,一般3个月后还要卧床休息,这样有利于骨头的正确愈合,不会出现骨头变形的情况。这段时间可以进行抬高患肢骨的运动,这样可以预防血液中的凝块和肌肉的收缩。患者还可以通过肌肉的推拿和热敷来进行活络化瘀,有利于身体的恢复。
脚骨折多久可以跑步
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脚骨折后,患者不要急于跑步。首先是骨折处要符合临床痊愈的要求,其次是要进行早期的功能训练,而骨折的恢复速度比较慢,一般要三个月以上的时间,才能正常走路。跑步要看病人的具体状况,大部分病人都要在6个月后开始跑步。如果过早跑步,可能会影响骨折端的恢复,容易造成二次骨折,给患者的身体带来诸多不良的影响。
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一般情况下,脚骨折了通常需要10~12周可以负重行动,脚骨折后可以扶双拐,患肢不负重行走,完成基本生活需要。正常情况下,脚骨折了治疗后,应复查片子,在医生嘱咐下,去掉石膏,待10~12周后,才可恢复正常走路。骨折的恢复时间和个人体质,年龄,代谢能力都有关,也和骨折轻重程度有关。复查X光片证实骨折完全愈合后,可以弃拐进行下肢负重行走,但不可过度负重,以免发生再次骨折。
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