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改o型腿正确走路方式

我的一个亲戚走路总是o型腿，这个改o型腿正确走路方式是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：改o型腿正确走路方式是体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动。也可以去专业的康复治疗中心接受专业的治疗，是可以矫正的。一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。

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xo型腿该怎么走路
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
xo型腿调整自己的步态，挺胸抬头，眼睛看着前面，手臂放在两边，然后摆出一个很自然的动作，脚指头要稍微向前或者向前，臀部要均匀。如果没有足够的时间进行系统的练习，那么可以在平时的时候，充分的伸展和休息，让姿势变得更好。x型腿是指双脚向后弯曲，呈现x型，所以叫x型，o型腿则是双膝向后翘，双脚成o型，这是因为身体长期缺乏钙，或者是身体发育不良，或者是十八岁左右的时候出现了严重的异常，需要去正规的医疗机构进行治疗，不会对行走造成任何的阻碍。
宝宝O型腿能自己好吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般儿童O型腿随着年龄增长，大部分是可以自愈。儿童在生长和发展中，会产生一些自塑的现象，例如，轻微的O型腿，大部分的孩子可以在成长中自行纠正。2岁以前的孩子通常是O型腿，2岁之后膝盖会出现膝外翻，4-5岁后膝关节会出现X型的情况，5-6岁之后，膝关节会逐渐向内收缩，7岁之后就会恢复正常、稳定的下肢力量线。
o型腿的宝宝是否缺钙
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
宝宝O型腿不一定是缺钙。可以试让小孩两腿并拢站立，如果两膝头之间的空隙能放下小孩的两个拳头，就考虑有O型腿，多数都是缺钙引起的。可以让小孩做一次微量元素测定，如果缺钙，就适当补钙。
o型腿的治疗
张利勇副主任医师
外科扬州市中医院三级甲等
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个有可能是由于小的时候缺钙导致的发育畸形，这种情况一般没什么特效的办法治疗。指导建议：已经过了矫正的年龄，这种情况主要就是影响美观，一般不会损害身体健康。一般不需要治疗。
o型腿能矫正吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
是可以矫正的，o型腿的话越早矫正越好等到孩子再大一些矫正的话，效果不是特别好。可以到当地正规医院进行矫正，平时孩子在走路的时候，一定要及时的纠正孩子走路的方法。
xo型腿和ox腿区别是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
O型腿在临床上称为膝内翻，俗称罗圈腿。指的是膝关节处，胫骨向内旋转了一个角度，故称为膝内翻。Ｘ型腿在临床上被称为膝外翻。与O型腿相反，在膝关节处，胫骨向外生长的一个角度。引起O型腿和X型腿的原因主要是先天遗传，后天营养不良，幼儿时期坐姿不正确，造成股骨内收、内旋或者股骨外展、外旋。ＸO型腿是指站立时膝盖和双脚均能并拢，但小腿不能并拢。而OX型腿是指自然，站立时膝盖和小腿均不能并拢，但双脚可以并拢。
xo型腿怎么矫正
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
xo型腿的矫正方法主要有以下几种方法，先放松腿部的肌肉，筋膜等组织，端坐在垫子上，两脚掌相对，双手握住脚掌，将身体尽量向前伸展，保持15-30秒。坐在凳子上，双脚打开与肩同宽，把脚踝和膝盖并拢，慢慢打开脚尖呈60°，再站起，做踮脚尖的动作，集中力量在小腿，保持15-30秒。仰卧位，将臀部抬起，与小腿成90°，双腿支撑身体，保持15-30秒。
成人o型腿如何矫正
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对于成年人，只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正O形腿，矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益。
儿童o型腿怎么矫正
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
1、给予补充维生素D和钙剂，以促进骨骼发育，纠正因维生素D缺乏性佝偻病所引起的O型腿。2、佩戴矫形支具，使身体力线垂直，避免身体受力不正确，使关节畸形进一步加重。3、在佩戴矫形支具的基础上，进行肌力训练，如蹲起、跪立位、负重沙袋等。4、有一部分宝宝在两岁之前，可以有15°以内的膝内翻所引起的O型腿，属于生理现象，无需干预，当然要排除因肌肉、骨骼等异常，所引起的O型腿。
改o型腿正确走路方式
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
改o型腿正确走路方式是体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动。也可以去专业的康复治疗中心接受专业的治疗，是可以矫正的。一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。
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