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有点轻微的颈椎病怎么办

我最近总是感觉脖子酸痛还很僵硬,因为我一天之中的16个小时有7、8个小时都是在低着头写作业和看书的,点轻微的颈椎病怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:疗颈椎病的方法很多,可分为非手术疗法和手术两大类。多采用中西医结合多种方法治疗颈椎病,大多数通过非手术疗法可获得较好的疗效,且花钱少、痛苦小,很受欢迎。只有极少数病例,神经,血管,脊髓受压症状进行性加重,或者反复发作,严重影响工作和生活,才需手术治疗。

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怀孕颈椎病犯了可以通过以下方式进行缓解。孕妇在怀孕早期如果有颈椎病复发的情况,可以先进行观察,如果症状较轻,可以先通过热敷、按摩的方式进行缓解,最好不要进行放射性的检查,避免影响胎儿的正常发育。如果症状较为严重,建议及时前往医院进行检查,在医生指导下正确进行治疗,不可自行服用药物,避免错服药物导致胎儿发育异常。
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颈椎病头晕要使用以下方法治疗。如果患者患有颈椎病,可能是由于神经压迫导致出现头晕的症状,是需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下使用牵引治疗。每天一次,十天即可有效缓解症状。也可以通过烤电,针灸,按摩等方法来缓解头晕的症状。建议患者在日常生活中注重休息,可以通过适当的颈部运动来缓解症状,以便病情恢复。
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颈椎病怎么办?
刘凤岐主任医师
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颈椎病可以通过理疗、药物等方式治疗。颈椎病可以通过针灸、牵引、按摩、推拿、理疗等方式来治疗,还可以口服消炎镇痛、活血化瘀、舒筋通络等药物。如果经过三个月的保守治疗无效,还会出现神经压迫的情况,可以考虑手术。对于常见的颈椎疾病,保守治疗有效,但如果是比较严重,就会导致瘫痪,因此,脊髓型颈椎病一般都要做手术。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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孕妇出现颈椎病后一般需要进行功能锻炼、改善不良习惯、物理治疗等。可以适当的放松颈部肌肉,适当的锻炼颈肩部肌肉,增加颈肩部肌肉的力量。孕妇需要卧床休息,可以选择平卧位或者侧卧位,仰卧位时可以在颈椎后面垫一个软枕,这样有利于颈椎软组织的恢复,同时也能支撑后颈椎的曲度。另外,孕晚期腹部膨隆比较大,可以采用仰卧位休息。侧卧位休息时,可以将枕头垫在头部,使头部与脊柱保持一条直线,避免颈椎屈曲。另外,怀孕期间不要长时间低头玩手机、久坐等,以免诱发或加重颈椎病。如果颈椎疼痛非常明显,可以佩戴颈托固定,可以有效治疗颈椎局部炎症的消散。同时还可以通过热敷、理疗、按摩等方式缓解疼痛,对孕妇、胎儿没有任何副作用,还能缓解局部肌肉疲劳。
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