问题分析:对于该病,可以保守治疗。卧床一段时间,避免长时间坐着或弯腰,搬运重物时注意保护。你可以在床上锻炼腰肌的功能,服用一些消炎止痛的药物,以及活血化瘀的药物。如果保守3个月至6个月,效果不理想,疼痛仍然严重。如有必要,可以去医院做进一步检查和手术治疗。