问题分析:膝关节存有积液,如果是短期内运动量大(包括徒步旅游等)引起,考虑急性滑膜炎,可以抽液后关节腔注射激素类药物,及时检查,结合医生选择合适的治疗方法,如果积液少,可以做理疗,平时注意休息,尽量少活动等。