问题分析：椎间盘突出的发病已经有年轻化的趋势了，而年轻，却如此明显的突出。一般说明平时坐姿不好，或者工作学习习惯不佳（玩电脑、办公室等），或者是电工、钳工、司机等特殊工作。由于生活方式的改变，现在年轻人患椎间盘突出的人比较多。建议不要久坐，体育活动前做好预备活动，防止受伤。
