问题分析:可能是因为长时间久坐导致腰肌劳损,也可能本身有第三腰椎横突综合征或者腰椎生理曲度变直的可能性。平时也可以选择外用一些活血止痛的药膏,也可以适当按摩一下局部。生活作息注意保持规律。如果严重的话则需要去医院,依照医嘱用药。