问题分析:劳累过度引起的,休息不够,加上饮食不注意,就会导致关节炎症,疼痛发作,首先需要充足的休息,缓解心理压力,不要过度的劳累,关节疼痛的病因常见的病因是骨性关节炎,滑膜炎,或是风湿,类风湿等疾病造成的,如果反复发作的话,是需要重视的,及时的明确一下具体的情况的,可以到骨科就诊,日常生活中不要吃高嘌呤食物。