今天从架上摔下来脚摔骨折了

把腰摔骨折了是很危险的，需要通过就医治疗、日常护理来处理。腰是身体的支撑点，如果存在骨折的情况，应及时到正规的医疗机构进行全面的体检，在医师的指导下，再进行针对性的治疗。患者要积极进行各种检查，明确自身情况，然后进行对症治疗。在日常生活中，要注意调整膳食，多食用有营养、清淡、容易消化、高蛋白质、高钙的食品，比如鸡肉、肋骨、海鲜、鱼类、虾皮、豆类、瘦肉等，多食用新鲜的瓜果和蔬菜，以补充身体所需的营养，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食品。

骨折的康复主要有复位、固定、制动、康复训练等。根据骨折的部位、程度、合并症等因素，确定治疗方案。1.骨折部位在骨折程度较轻且各项检查指标均可满足要求时进行推拿。2.骨折复位后应采用石膏、支具等外固定，采用可靠的外固定，有利于骨折的康复。3.骨折痊愈后，要根据自身的身体状况，掌握好运动量和运动要领。4.对骨折位置有较大的错位，难以进行手法复位，复位后难以保持，或者骨折涉及到关节面，关节面不平坦，有关节错位或骨延迟愈合或不愈合的病人，应尽早进行外科治疗。

一般而言，骨折后要做好固定和休息，最好是卧床，同时抬高患肢。上肢骨折时，双手要抬高，比心脏还高，这样可以消肿。不能用热毛巾或剧烈的推拿，可以用冰块来缓解流血和痛苦。术后要进行康复治疗，至于恢复的方法，要看医生的意见。骨折患者在日常活动上，应注意合理膳食、定期复查、保护患处、康复训练。无论保守治疗或手术治疗，术后都应该合理膳食。

有些骨折是可以自行愈合的。骨折是有自我修复的，但一旦超出了自身的修复能力，那么很有可能无法自行愈合。因为有一些骨折的部位比较好，而且骨折断端比较稳定，所以在机体的修复下，这些骨折可以自行愈合。但是仍然有一部分骨折，在不良的因素刺激下，虽然骨折部位有一部分自我恢复的能力，但是破坏的能力更强大，所以在这种情况下骨折就没有办法自己恢复。

脚摔骨折了吃营养丰富的食物，如三文鱼、酸奶、鸡蛋等。脚摔骨折了通过复位固定，再结合一些功能锻炼来迅速康复。在生活中可以多吃富含钙的食物，比如三文鱼、酸奶、鸡蛋、沙丁鱼、西兰花、小白菜、油菜、菠菜、豆制品等。此外，在骨折的初期，要避免吃太多的骨头。如果经常食用骨头，会导致血液中的钙含量增高，同时还会导致便秘。脚摔骨折后要注意卧床休息，避免进行重体力劳动。

脚崴骨折了一般会有明显的脚部疼痛。脚崴骨折会引起骨折断端疼痛，脚掌会出现明显的淤青，脚部的负重运动也会受到影响。因此，脚扭伤骨折后要尽量避免过多的活动脚趾和足部，以免造成脚部的淤血肿胀和疼痛加剧，影响到骨折的愈合。在疼痛的时候可以使用一些镇痛的药物来减轻患者的脚痛，这样才能改善患者的生活质量，同时还要针对骨折的移位情况，采取相应的处理措施，加快恢复的速度。

通常情况下，手腕摔骨折了大约需要三个月以上才可以恢复。手腕骨折，没有三个月是不可能痊愈的。而且，断骨越碎，愈合的速度就越慢。首先，要对患者的腕部进行X片检查，以确定骨折部位。如有必要，应行CT和三维重建。在手腕骨折后要进行复位固定。此外，可以口服鹿瓜多肽注射液、丹参片等促进骨折愈合的药物，对骨折愈合也有一定的帮助。

通常情况下，腰摔骨折了很严重，容易患者生活造成影响。腰摔骨折了很严重，主要表现在腰部疼痛，剧烈的疼痛不敢活动，还容易遗留后遗症，在劳累以后加重，不能干重活，丧失劳动能力。患者需要进行功能锻炼，通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，注意治疗期间患者要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。

足部骨折了脚一般会肿。如果是足部骨折，骨折的时候会有大量的出血，而且还会损伤到脚部的软组织，导致软组织水肿。足部骨折后，会出现明显的肿胀和疼痛，负重活动受到限制。在日常生活中要注意保暖，避免受凉，避免足部重复的屈伸活动和负重，以免造成骨折端的挤压摩擦，造成脚部的肿胀疼痛加剧，同时要注意垫高患肢。骨折24小时后可以进行足部热敷和活血化瘀的药物，从而加快脚部肿胀的消失，促进骨折的愈合。

腰摔骨折了，首先要拍x光片和腰椎的CT或者磁共振。腰椎的x光片可以直观的反映出骨折部位压缩的程度；CT或者磁共振可以看椎管内是否有占位，是否压迫脊髓和神经。如果腰椎骨折椎体压缩超过1/2，或者椎管内有占位，有神经症状发生，则需要手术治疗。如压缩不超过1/2，无椎管内占位，可以考虑保守治疗。