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腰椎间盘轻度膨出了怎么治疗

去年底时就有轻微的腰痛，今年初才查明是腰椎间盘轻度膨出，说可以保守治疗，但由于工作忙，一直没有治疗。我非常担心，腰椎间盘轻度膨出了怎么治疗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：轻微的腰椎间盘突出表明突出程度相对较轻。如果平时腰痛，可以服用药物进行调理。具体的药物应该遵循医生的建议。可以适当锻炼腰。在生活中，应该注意避免弯腰、疲劳或坐太久。还可以进行中医小针刀治疗。

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