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膝盖骨质增生能骑自行车锻炼吗

膝关节弯曲接近100度时疼痛,长时间运动膝关节感觉很沉,膝盖骨质增生能骑自行车锻炼吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:应该是膝骨关节炎。膝关节的骨质增生一定是不能运动的,要制动(就是静止)。因为膝关节增生的骨刺在运动的时候会产生摩擦,所以越运动症状以后会越重的。患者现在不能骑自行车运动,像爬山、跑步之类的运动也要尽量避免。如果症状很严重,要及时就诊,需要服用非甾体抗炎药。现在暂时不能多运动,要注意休息。

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老人膝盖骨质增生怎么治疗好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
老人膝盖骨质增生可以采取以下办法进行治疗。老年人膝关节骨质增生应采取保守疗法,多注意多休息,服用一些药物进行调理,如服用一些抗骨质增生丸、氨基基葡萄糖等药物;还可以配合营养神经的甲钴安。如果膝关节有明显的疼痛症状,可以口服布洛芬缓释胶囊来缓解,缓解痛感。在有可能的情况下,可以到正规的疼痛科室进行关节烤电法、中药熏蒸或者针灸理疗。日常生活中要做好防护措施。
膝盖骨质增生、疼痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,膝盖骨质增生、疼痛可以通过药物治疗、手术治疗等方式缓解相关症状,具体内容如下:1.药物治疗:如果患者出现了膝盖骨质增生、疼痛的症状,患者可以遵医嘱使用氟比洛芬巴布膏、玻璃酸钠等药物来进行治疗,以缓解关节处的不适症状。2.手术治疗:如果患者存在膝盖骨质增生、疼痛的情况,并且症状较为严重,患者应接受关节置换手术来进行治疗,以促进关节恢复正常。
膝盖骨质增生吃什么药最好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖出现骨质增生是一种退行性的改变,如果没有明显的症状,可以不用治疗,平时要注意休息,不要过度负重。如果膝盖有特殊不适的症状,就应该及时的进行复查,可以服用一些治疗骨质疏松的药物,比如金龙丸,比如骨质疏松灵。除了服用一些药物外,日常生活中还要进行一些运动,比如膝关节的屈伸运动,或者是用理疗机进行电击,这样可以加快局部的血液流通。
膝盖骨质增生骨刺怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖骨质增生骨刺可以服用药物,还可以通过热敷、物理疗法、烧烤灯泡等方式来改善。当年纪大了,膝盖发生了变形,就会出现骨质疏松。骨刺会对周边的组织产生刺激,从而引起疼痛,运动能力受到限制。因此,有骨刺的病人在日常生活中要多注意多休息,以免造成严重的伤害。如果是比较剧烈的,可以口服一些镇痛的药来减轻。还可以通过热敷、物理疗法、烧烤灯泡等方式来改善,如果不能达到一定的效果,可以进行外科治疗。
膝盖骨质增生能根治吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖骨质增生不能根治。膝盖上骨质增生属于退行性病变,是无法避免的病症。一般情况下膝关节都不会疼痛,但是有一些患者由于长时间久坐,导致膝部肌肉萎缩或韧带松弛而引起疼痛。如无症状,可不必治疗,持续观察是主要的,切勿长时间剧烈运动,不长时间上下楼,加剧了关节磨损。若有了症状,要及时就医,最好做一些检查。有病症时,可去医院做理疗和针灸、手法推拿及其他疗法,或手术摘除增生的骨脊以减轻症状。因此膝盖骨质增生无法根治,通常仅能减轻。
膝盖骨质增生能跪着吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖骨质增生可以跪着,但不能久跪。膝部的骨质疏松只是一个影像上的表现,通过x光片可以看出骨质疏松的位置,骨质的增大程度,一般不会造成严重的临床表现,并不会对膝关节的正常机能造成严重的损害,此时可以跪着,但不能久坐,以免造成局部的滑动和摩擦,造成局部的充血水肿,从而产生无菌的感染,炎性液体渗出,会刺激周边的神经,造成膝关节的酸痛,肿胀,机能失调,长期站立不动也不会造成骨质的加重。此外,由于膝关节的骨质疏松,引起了关节出现剧烈的疼痛和功能障碍,此时不宜跪着,以免引起局部的痛苦,需要及时进行外科治疗。
膝盖骨质增生要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节骨质增生是一种退行性病变,在中年患者中比较常见。膝盖骨质增生要注意以下事项:1.适当晒太阳,避免在阴凉的环境中活动,以免受寒气侵袭,从而加重风湿。2.在关节肿胀的情况下,尽量避免做剧烈的活动和体力劳动,尽量卧床休息。3.患者可以通过推拿来改善血液的流通。4.患者平时要补充钙质,适当吃排骨、虾等含钙高的食物,少吃一些辛辣和刺激性的东西。
膝盖骨质增生怎么保养
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖骨质增生可以通过日常护理、使用药物等方式进行保养。膝盖骨质增生是一种局部的退行性变化,通常患者应该保持身体健康,不要长途步行,不要做激烈的锻炼。此外还要注意不要做过于弯曲膝盖的运动。如果出现膝关节骨质增生,可以服用氨基葡萄糖等保护关节软骨的药物。如果有比较明显的骨质增生症状,可以在关节腔内注入玻璃酸钠。
膝盖骨质增生可做腿部力量锻炼吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
这个应该尽量避免在大型运动锻炼。平时可以散步,小跑。锻炼可以增加血液流动。一定要科学的锻炼。平时应该多吃富含钙的食物,以便更好地预防骨质增生和减轻疼痛。平时在床上时,也可以交替的抬腿,不要太快,并且交替移动双腿。
膝盖骨质增生能锻炼吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
得了膝盖骨质增生比较好的锻炼是游泳,因为在水里面游泳的时候,水对关节起到一个水疗的作用,而且游泳对于全身的运动量的要求比较高,也可以减轻体重,另外在水里面运动的时候,因为水有浮力,因此对关节运动的时候,会有一定的保护的作用,因此游泳比较适合膝盖骨质增生病人。
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