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什么不良的生活习惯会引发肾虚

什么不良的生活习惯会引发肾虚
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李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析:引发肾虚的原因较多,那什么不良的生活习惯会引发肾虚呢?一般是饮食不当、过度劳累等。
在饮食上,我们应该多吃营养丰富、易于消化的食物,多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物,少吃高脂肪、高热量的食物。有很多人喜欢吃油炸食品,但这些食物不仅脂肪含量高,而且含有大量的胆固醇,这会加重肾脏负担,容易引起肾功能下降。并且存在经常熬夜的情况,导致身体过度劳累,也可能导致肾脏受损,出现肾虚的情况。
了解什么不良的生活习惯会引发肾虚后,建议平时注意合理饮食,避免熬夜。

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肾虚导致失眠
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中医科中日友好医院三级甲等
肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生,面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用,避免引起临床症状加重。
肾虚放臭屁吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚放屁也不是臭的,放屁臭多和消化不良有一定关系,另外经常吃些豆制品,也会出现放屁臭的症状,肾虚的话,潮热盗汗的症状,肾阳虚出现畏寒怕冷,小腹冷痛,小便清长的症状,考虑你是消化不良引起的少吃肉类油腻性食物。
肾虚会引起失眠吗
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肾虚有可能会引起失眠。当肾脏精气阴阳不足会引起患者出现肾虚,导致体内经络血液循环不足引起失眠多梦,同时还会伴随着腰膝酸软和四肢发冷,随着病情的发展,肾虚的发病原因,很可能是性生活过度频繁,可能还会导致阳痿早泄以及浮肿,会影响日后的生活。建议患者可以口服补肾的药物来进行治疗,在治疗期间应该多进行户外活动,提高自身免疫力,改变不良生活饮食规律。
肾虚会引起失眠吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚也会引起的。最多的原因是精神压力大,神经衰弱引起的。平时要多做户外锻炼,调理好自己的生物钟。可以服用药物调理治疗。是可以帮助睡眠的。对保持情绪稳定也有帮助的。
是属于哪种肾虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
因为性生活过度或者手淫过度,导致有些肾精亏虚,进而影响导致脱发。西医方面要考虑是营养不良或者缺少微量元素导致的。到医院进一步检查,平时生活作息一定要注意规律,早睡早起。
女人肾虚吃哪些食物调养
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果出现了肾虚,严重的不适感,可以服用中药调理,恢复比较快,平时要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物,不要过度劳累和熬夜,避免持久的站立和蹲坐,平时可以多吃些高蛋白高营养的食物,比如多吃蔬菜,鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质。
肾虚会不会引起头晕
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
肾虚会引起头晕,具体内容分析如下:中医认为肾藏精,精能生髓,髓能补脑,所以肾精充足,骨髓饱满,脑髓滋养的人,特点是头清目明,精神饱满,思维敏捷。如果是各种原因引起的肾虚,肾精亏虚,骨髓得不到滋养,使脑髓空虚,常表现为头晕、头痛、神疲乏力、精神恍惚、记忆力减退等症状,所以一般来说,肾虚会引起头晕。头晕的患者要及其去医院明确头晕的病因,然后对症治疗,不要擅自用药,以免延误病情。
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张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一般高血压和肾虚是没有直接关系的,肾虚不会引起高血压的。像肾小球肾炎,IGA肾病,肾病综合征等都是可以导致血压升高的。平时饮食要低盐低脂防,低胆固醇,平时加强锻炼。
肾虚会导致阳痿吗
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肾阴虚应该是也可以导致阳萎早泄的症状的,需要积极治疗。可以服用药物进行调理,平时作息要规律不要熬夜,多锻炼身体,可以多跑步下蹲运动等,戒掉手淫,节制房事,平时多吃一些坚果黑芝麻黑豆黑米粥山药韭菜这些。
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陈秀杉副主任医师
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肾虚可能会引起颈椎病,具体分析如下:肾虚是与颈椎疾病有关的,在中医看来,颈椎疾病与风邪湿热有一定的联系。但在西医看来,肾脏的虚弱是不会导致颈椎病的。颈椎病主要是由于长时间的工作、低头工作、玩手机、久看电脑、先天性椎管狭窄、创伤等引起的,主要是由于腰椎间盘突出挤压了脊髓神经,引起了疼痛、头晕、手麻等。
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