性别:男
年龄:44岁
问题分析: 你好,前1~2周,还是少运动为好,饮食吃些清淡为主,少辛辣。3~4周开始吃些大骨头,补充一下身体营养。一般需要3个月左右才可以恢复,要注意休息。需要看x线片,最好到医院就诊。