问题分析:坐月子可以吃墨鱼。墨鱼中富含丰富的蛋白质和维生素,坐月子吃墨鱼不仅能补充营养,而且可以通经下乳,利水渗湿,消除水肿症状。坐月子吃墨鱼的好处如下、通经下乳:中医理论认为,墨鱼肉性味咸、平,有养血滋阴、益胃通气、去淤止痛、通经催乳的功效。