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茯苓膏的功效及吃法是什么

今天听朋友说茯苓膏对人身体不错的,茯苓膏的功效以及吃法是什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:茯苓甘淡性平和,具有健脾安神利水的功效,具有一定的养生作用,适合很多人食用保健。茯苓适量煎汤服用或者代茶饮,也可以做成茯苓饼,以及搭配到其他的食材中炖服用,以便增强疗效,效果更佳。

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海参的功效是补肾疗痿。中医认为海参是一种温性的食物,味道甘咸,它最大的功效是补肾疗痿,具有壮阳的作用,海参还含有一些雄激素,特别是对男人的腰膝酸软、遗精、滑精、阳痿、小便频数等症状有较好的治疗效果。海参主要成分为岩藻多糖、铁元素,具有降糖降压、治疗贫血的功效。另外,它还富含人参皂苷,具有增强人体免疫力、延缓衰老等作用。
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铁皮石斛是石斛的一个种类,它的植株上面,在茎上有一些铁皮色的薄膜,因而称之为铁皮石斛,铁皮石斛也是石斛当中,品质比较好的一种品种,石斛它含有比较丰富的植物多糖黏胶质,还含有多种的维生素和矿物质,对于提高机体免疫力抗氧化,以及提高我们人体的抗疲劳能力,都是很有帮助的。
茯苓膏不适宜人群
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王燕主任医师
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玛卡的功效及吃法
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玛卡富含营养,具有补肾壮阳、益肺生津等功效。可用于治疗少精、性功能障碍、不孕不育、月经不调、乳腺增生、更年期等症状。的吃法主要有玛卡打粉泡水喝,可以抗疲劳,改善男性性功能和女性月经不调,改善睡眠质量,改善血液循环,加强大脑记忆,缓解焦虑等诸多功效。
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