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中老年人吃鱼肝油的功效和好处

我家老人说最近说有点失眠,听说可以给老人吃点鱼肝油,中老年人吃鱼肝油的功效和好处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:中老中年人都是应该适当补充一些鱼肝油的,中老年人吃鱼肝油,可以预防很多眼睛方面的疾病,比如老花眼,白内障,角膜炎等,同时对于老年人的骨质酥松有着很好的治疗效果。

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中老年人骨质疏松的症状是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,中老年人骨质疏松的症状是乏力、四肢疼痛、关节疼痛等。具体情况分析如下:骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病,一般会出现乏力、四肢疼痛、关节疼痛等症状,因此中老年人骨质疏松的症状是乏力、四肢疼痛、关节疼痛等。中老年人骨质疏松可以按照医嘱使用骨松宝颗粒、骨疏康胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。
中老年人经常磨牙的危害有哪些
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
中老年人经常磨牙多为缺乏维生素或胃肠疾病引起的,可能会影响患者的口腔健康。如果缺乏维生素锌、肠胃问题、口腔问题等,长期不治疗会导致牙神经损伤。建议患者要及时到医院做检查。只有针对性的治疗才能达到最佳效果。如果病情严重,可以戴上牙合垫,平时多吃蔬菜水果,晚上睡觉前尽量不要吃东西,保护良好的用餐习惯,减少对身体的刺激。
中老年人经常头晕是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中老年人经常头晕考虑与神经系统、颈椎、心脑血管等方面的病变相关。中老年人通常比较容易出现头晕症状,首先要考虑到神经系统的病变,比如脑缺血、小脑病变、脑部病变、脑损伤、部分癫痫等。另外,颈椎病变也可能引起颈椎的畸形、退化,导致颈部的肌肉会绷紧,动脉供血不畅,会出现头晕的症状。需要注意的是,血液粘稠度升高,血液循环变慢,大脑供血不足,也可能导致眩晕。中老年人要注意休息,若头晕症状长期存在,建议及时到医院进行诊疗。
中老年人如何预防骨质疏松
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
中老年骨质疏松症的防治主要是加强骨质的保护。骨质疏松症是老年人常见的骨代谢性疾病之一。患骨质疏松症者一般骨质变薄、骨小梁减少、骨脆性加重,严重时任何微小的活动和外伤均易引起骨折。建议中老年人多食用富含钙质的食品,比如:牛奶、虾肉、骨汤、豆类等,以防止骨质疏松。多在阳光下活动,延长日照的时长。可以多进行一些负重锻炼,但是要做到作息相长。建议中老年不要多饮,不要饮用浓重的茶叶、咖啡和汽水。
中老年人头晕怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说,中老年人头晕可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下:中老年人头晕可能是后循环缺血导致的,可以遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷、低分子肝素、阿加曲班等药物。中老年人头晕也可能是阵发性位置性眩晕导致的,需要进行手法复位。此外,患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
中老年人腰腿痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
中老年人腰腿痛可能是缺钙、骨质增生、腰椎间盘突出症等因素所致,需要采取针对性措施来处理。1、缺钙:如果中老年人平时有缺钙的情况,可能导致腰腿痛。中老年人应注意多晒太阳,平时可以多喝牛奶,以补充钙质。2、骨质增生:在骨质增生的影响下,中老年人可能出现腰腿痛的症状。此时,可以服用一些抗骨质增生的药物,以缓解不适。3、腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症是导致腰腿痛的主要原因,突出后会导致椎管内的压力增高,从而导致神经根受到压迫,从而导致腰痛、腿部疼痛。如果是腰椎间盘突出症引起的腰腿痛,中老年人可以采取牵引、微波等保守治疗方法,也可以采取手术。在日常生活中,要注意卧床休息,避免站立、久坐,不要进行剧烈运动。此外,膝关节骨性关节炎也可能引起腰腿痛,需要积极针对病因进行治疗。
中老年人做什么预防骨质疏松症
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
由于中老年人体内的荷尔蒙含量偏低,骨骼组织衰老,对钙的吸收能力也会降低,因此会出现骨质疏松、缺钙等问题。平时可以通过饮食调整、户外运动、定期体检等方法来预防骨质疏松。1、饮食调整:平时饮食要讲究营养,饮食要清淡、清淡、低脂肪、低糖、高营养。增加钙的摄入量,适量增加牛奶、奶酪、虾皮、瘦肉等,适量的吃新鲜的水果和蔬菜,以防止骨质疏松。2、户外运动:紫外线能促进人体皮肤中的维生素D的合成,从而促进钙的吸收和利用。因此,建议中老年人要养成户外运动的好习惯,可以在户外散步、慢跑、打太极等。3、定期体检:由于中老年人的身体状况不佳,要做到早发现、早治疗,定期体检是必要的。采用DXA骨密度检查、定量CT、定量超声检查等方法对中老年人的钙、骨质疏松进行诊断,并对其进行早期干预;
成年人吃鱼肝油对眼睛有好处么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃鱼肝油对眼睛有好处,鱼肝油中含有丰富的维生素a和d,维生素a对于预防干眼症以及角膜软化,夜盲症都有一定的作用。但是如果有眼睛的其他疾病或者是近视眼的情况,需要到正规的地方查一下,用药或者配戴眼镜,单纯吃鱼肝油对眼睛有好处,但不一定医治疾病。
吃鱼肝油有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
小孩吃鱼肝油能够促进钙吸收,促进骨骼的发育,也可以增强孩子的抵抗力。鱼肝油中含有丰富的维生素D,维生素D能够促进钙的吸收。同时它还对免疫系统、生殖系统有很好的帮助作用。
儿童吃鱼肝油有什么好处
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
孩子的鼻涕逆流是因为感冒引起的。小孩的体质还不成熟,抵抗力也不强,很容易受到细菌的侵染。需要及时去医院的儿科做血常规、肺部CT等检查,确定病因并进行针对性的治疗。布洛芬混悬液、999感冒灵颗粒、肺热咳喘口服液等都是比较常见的药物。可以口服荆防败毒散、小青龙汤等中药。平时要多吃容易消化的食物,还要注意保护好孩子的身体。
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