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什么中含有有益菌

我今天听说益菌对人体有很多的好处，想去给孩子买点。什么中含有有益菌?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇,中日友好医院,副主任医师
龚新宇 副主任医师 内科
三级甲等 中日友好医院

问题分析：酸奶、奶酪、大豆制品、红酒、食醋、乳酸酒等。还有很多发酵食物中含有益生菌，如泡菜、豆豉、开心果等。这些中都含有益菌。肠道里保持较多数量的有益菌群，将有利于维持身体健康。

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母乳中含有的营养成分多么
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儿科山东省立医院三级甲等
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平菇，生姜，马齿苋，包菜，茴香，萝卜，葱白和大蒜都含有天然抗生素，日常饮食中可以多吃一些，让身体体质得到增强和养护，健康饮食是养身保健的基础，日常生活中还要合理调整作息时间。
尼古丁在体内多久排出
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内科中日友好医院三级甲等
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您好，您的情况是可以用点调节肠道益生菌的，如双歧杆菌胶囊或乳酸杆菌胶囊都可以，平时注意清淡饮食。结肠炎其他比较有效的有柳氮磺吡啶片等，根据面诊医生指导用药。
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