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薏米不能和什么一起吃
我平时很喜欢做饭,家里人都喜欢吃薏米,想知道薏米不能和什么一起吃呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
薏米是药食两用的食材,在吃薏米时不能与以下几种食物同时吃,菠菜,会降低菠菜和薏米中的营养价值,黄豆会影响人体对薏米营养成份的吸收,海带,容易引起静脉曲张,绿茶,会降低薏米的祛湿作用。
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