首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

吃猪芽菜的好处

我平时特别喜欢吃猪芽菜,但不是很了解这道菜。吃猪芽菜的好处是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:猪芽菜的营养价值很高,含有水分、蛋白质和脂肪以及大量的碳水化合物,另外钙、磷以及胡萝卜素和维生素等物质也是猪芽菜中最重要的存在,人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用,对促进身体代谢,提高身体素质有很大的好处。

展开全部
相关推荐
吃玉米的好处是什么
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下,吃玉米的好处是补充身体的营养。具体情况分析如下:1、玉米富含膳食纤维,食用玉米能使人产生饱胀感,降低其他食品的摄入量,还能促进排泄;2、玉米含有丰富的β-胡萝卜素,具有保护眼部的功效;3、含有丰富的维他命B,因此食用玉米能缓解抑郁情绪。玉米有很多种方法可以吃,可以煮,可以烤,也可以做面条。但是由于它的B族维生素是可以溶解在水中的水溶性维生素,长期炖煮会破坏维生素B,建议可以蒸或者烧烤。
吃猪皮的好处和坏处有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
猪皮有着活血止血、补益精血、滋润皮肤、光泽头发的好处。猪皮中的胶原蛋白对皮肤有着特殊的营养作用,能够促进皮肤细胞吸收和储存水分,防止皮肤粗糙,丰富饱满平整光滑。猪皮的坏处是含有一定的脂肪,如果吃得太多容易引起高血压,高血脂等症状。过多的吃,还会引起肥胖。
怀孕吃葡萄的好处有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期食用葡萄,具有安胎之功效。对出汗多的妇女来说,常食葡萄能治此病,葡萄虽属水果,亦可入药,孕期体弱多病的妇女,更应适当食用葡萄,对自己有利,对胎儿亦有益处,也有研究显示,葡萄具有抗病毒功能、尤其葡萄籽,有助于增强免疫力,孕妇最易患病,因此,常食葡萄,可降低孕妇患病机会,提示孕妇食用葡萄时,宜连食葡萄籽,保健作用会更显著。葡萄也有解馋作用,在孕期,许多孕妇都会出现口味变化,部分孕妇妊娠反应较强,连饭都不爱吃,会出现反胃,平时要吃口感酸涩的食物,如葡萄,能开胃、助消化、增进孕妇食欲,使孕妇的食欲增加。其中还含有多种维生素,常食葡萄,可提高抵抗力,防止感冒,孕妇还可选用葡萄干做零食,微量元素也较多,能防止孕妇患缺铁性贫血。
晚餐吃燕麦的好处是什么
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,晚餐吃燕麦的好处有以下几点:1.燕麦片是减肥人士的最爱,富含纤维的食品,能促进肠道的蠕动,促进肠道的消化吸收,促进排便,改善便秘的症状。2.纤维素储存在肠内能增强人体的饱胀感,对减轻体重也有帮助。3.燕麦中含有丰富的微量元素和各种维生素,其中钙质含量特别高,具有增强机体免疫力、预防感冒、骨质疏松等作用。4.燕麦是一种低卡路里的食物,适宜于糖尿病患者食用。5.燕麦中还富含抗氧化剂,能够滋润皮肤,延缓衰老,具有美容养颜的功效。此外,燕麦的营养价值很高,但是也不能贪多嚼不烂,否则会导致消化不良。消化道溃疡的人要少吃,孩子还在发育中,要少吃燕麦。
艾灸的好处是什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,艾灸有很多好处,具体内容如下:1.温经、化瘀、调养。以温、热的方式刺激人体气血,对各种虚寒、气血不通的病症进行调理;2.活血化瘀,消肿消肿。如果是寒湿痰浊引起的气血凝滞形成的肿瘤,可以通过艾灸来治疗;3.滋阴培本,回阳固本。艾灸具有强化脏腑功能、益气血、充精益髓的作用。4.防止生病,增强体质。艾灸具有壮阳、祛病的功效。建议患者在专业人士的指导下进行艾灸,以免对身体造成不良影响。
宝宝吃南瓜的好处是什么
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
南瓜含有丰富的β胡萝卜素,能被身体吸收并转换成维他命A。南瓜中含有的β胡萝卜素,可以促进多种脑下垂体激素的正常分泌,保持宝宝的生长发育。南瓜中含有丰富的锌,参与人体的核酸、蛋白质合成,是人体的一种天然物质,是人体的一种重要物质。在补充食物中加入南瓜,既能促进宝宝的消化,又能补充丰富的营养。宝宝多食用南瓜可以有效地治疗蛔虫、绦虫,降低发病率和死亡率。
备孕生姜泡脚的好处
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
备孕期间用生姜泡脚可以保护肾脏、改善手脚冰凉、改善睡眠质量、有助于治疗感冒等,具体分析如下::1.可以保护肾脏:生姜具有发暖的作用,用生姜泡脚,可以加速血液循环,起到补肾养肾的作用。2.改善手脚冰凉:部分女性在冬天易手脚冰凉,这表明身体缺乏热量,经常用生姜泡脚,可以使得身体发暖,改善手脚冰凉。3.可以改善睡眠的质量:生姜泡脚时加入一些醋,能有效的刺激脚底的穴位,加速人的新陈代谢,让人体放松,缓解疲劳,从而促进睡眠的质量,有助于身体健康,利于备孕。4.治疗感冒:生姜泡脚可以促进血液循环,利于改善感冒的症状。
吃艾叶的好处
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
吃艾叶的好处表现为以下几种:一、用于治疗女性月经不调,并且可以治疗由于虚寒而引起的崩漏下血。二、具有安胎的功效,对于先兆性流产有很好的治疗效果。三、有效的缓解宫冷不孕以及带下清稀等妇科疾病。
吃粗粮的好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃粗粮的好处:粗粮主要包括谷类中的小米、糙米、燕麦、玉米、高粱、大麦、黑米、紫米、荞麦、麦麸等。粗粮含丰富b族维生素、膳食纤维、钾、钙、植物化学物质等。首先粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。
吃洋葱的好处与坏处是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
洋葱可以预防胆固醇过高,分解脂肪,还可以预防胃癌,但是特殊人群在食用时必须多加注意,患有皮肤瘙痒性疾病、眼疾以及胃病、肺胃发炎者应少吃洋葱,热病患者应慎食洋葱,因洋葱辛温。
常见科室