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牛肉怎么弄给宝宝吃

我的宝宝4岁了,听说吃肉类对宝宝的身体会更好一点,尤其是牛肉,牛肉怎么弄给宝宝吃呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:宝宝现在吃牛肉还是要注意的,把牛肉做成牛肉泥是不错的选择;还可以给宝宝把牛肉炖着吃,用高压锅做会更容易软烂,宝宝吃牛肉还是要注意量,不要吃太多了,牛肉不容易消化和吸收;另外不过不能给宝宝吃太多牛肉,一周只吃一次牛肉即可。

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一般情况下,初乳可以给宝宝吃。 宝宝吃初乳一般不会有较为明显的不良反应,而且初乳的营养价值较为丰富,里面含有较多的抗体,一定程度上宝宝吃初乳有利于增强抵抗力,从而对宝宝的生长发育有一定好处。一般初乳可能会量少、比较稠,只要宝宝及时吸吮,通常奶水分泌量就会有所增多。过一段时间以后,随着分泌量增多,乳汁会变得比较稀。
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牛油果是一种富含丰富的维生素和蛋白质的水果,可以适量的喂给孩子,但是一次不要多吃,因为其富含油脂,一次多容易导致孩子的肠胃不适。吃牛油果的方法就是把整颗的果子都给剖开,然后把果核一分为二,去掉果核,把果子中的果仁都给掏出来,然后用来捣碎,这样最方便孩子的消化。此外,为了均衡营养,还可以吃香蕉泥、苹果泥等水果,对身体有一定的好处。
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平时多给宝宝吃绿色蔬菜的好处如下:多给孩子吃新鲜的蔬菜,可以有效的控制孩子的体重,避免孩子过度肥胖,导致一些疾病,对孩子的身体健康和发育有很大的影响。如果孩子摄入新鲜蔬菜不足,会导致孩子的身高增长缓慢,因为蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素,是人体生长所必需的。此外,多吃蔬菜还可以改善宝宝的肠胃,特别是对肠胃不好的宝宝,可以在一定程度上提高他们的消化和吸收能力。
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