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晚上吃龙眼会胖吗

我喜欢吃水果,尤其是龙眼,今天下班买了一点龙眼,最近在减肥,晚上吃龙眼会胖吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:龙眼含有非常丰富的营养价值,而且热量也非常的高,糖分也比较多,因为每100克的桂圆的热量就大概为273大卡,比一碗大米饭的热量还要高,所以桂圆吃多了肯定是会发胖的,不宜多吃。

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产妇可以吃龙眼吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在生产过程中需要耗费大量的精力,身体虚弱的孕妇在临产后会出现头晕、出虚汗等症状,可以用龙眼汤和红枣,红糖,生姜一起熬制,可以增强体力,平复心情,促进生产。龙眼有很好的滋补作用,可以起到补气养血、安神健脑的作用,特别是产后恢复的时候,可以用来熬粥,帮助产后恢复。不过,龙眼有一定的活血作用,产后一周之内最好不要食用,一星期之后才能服用,另外,龙眼性温,如果出现便秘的情况,最好不要服用。
吃龙眼是湿热吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
吃龙眼不会引起湿热的。龙眼肉属于滋补性的药物常吃龙眼肉不会引起身体发生湿热的症状。虽然龙眼肉具有滋补性的功效,但是它滋而不腻。同时还具有补益心脾、养血安神的功效,可用于治疗思虑过度、劳伤心脾所致的气血不足、心悸怔忡、血虚等疾病。患有阴虚火旺的人,尽量还是少吃吧。因为有很大的可能会引起火旺阴虚的症状加重的。任何东西都不能吃的太多,因为物极必反。适量的对身体有好处的。
怀孕不能吃龙眼吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕是可以吃龙眼的。由于龙眼含有丰富的氨基酸,能提高孕妇的免疫力,还可以补血益气,孕妇食用龙眼,能有效的补充营养物质,以便胎儿健康成长发育,但不可食用过多,会引起上火,造成胎儿不稳,还有可能会出现流产的现象。建议患者在日常生活中,保持室内空间空气清晰,多食用富含维生素的蔬菜和水果,还可以食用高蛋白类食物。
怀孕可以吃龙眼吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕可以吃龙眼,但要少吃。龙眼含有多种维生素,但是龙眼也是容易让人上火,孕妇是火性体质,如果吃龙眼吃多就会容易上火,出现牙疼等其他症状,所以龙眼怀孕是可以吃的,但是不能多吃。同时,龙眼糖分较高,吃多容易血糖高,尤其是对于妊娠期糖尿病的孕妇,血糖难控制对胎儿还是有影响的,所以对于妊娠糖尿病的孕妇不建议吃龙眼,但是对于正常的孕妇是可以吃龙眼,但要少吃。
怀孕了能吃龙眼吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕了是不可以吃龙眼的。龙眼的营养价值很高,但是是一种热性的水果,怀孕期间吃了龙眼容易引起上火,便秘。龙眼有活血化瘀的功效,食用龙眼可能会造成流产等不良后果。孕妇在怀孕期间可以多吃一些温和的水果,比如苹果、樱桃、桃子、大枣、橘子等,这些水果对胎儿的发育有很大的帮助,可以增强妇女的免疫力,也可以减轻孕妇的孕吐。
龙眼吃多了会失眠嘛
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
龙眼吃多了,有可能会引起失眠的。还会引起肚子胀不消化,肚子不舒服,对身体的危害比较大一些,所以平时不能过长时间的吃龙眼,避免对身体形成严重的伤害。另外,平时多休息,避免劳累,如果是出现了消化不良,需要服用促进消化的药物治疗,这样有利于疾病的控制。此外吗,以后也要注意不要暴饮暴食,不要一次性吃太多少量多次的进行饮食就可以了。
龙眼吃多了会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
吃太多龙眼可能会导致失眠。另外,其还会导致腹胀、消化不良和不适,这对身体更有害。因此,不能长时间吃龙眼,以免对身体造成严重损害。此外,要多休息,避免疲劳。如果出现消化不良,需要服用促进消化的药物,这有利于疾病控制。失眠主要是由于心理原因和疾病因素的影响。如果患者有焦虑或抑郁等情绪,也会导致睡眠不良。如果长期无法改善,建议及时去医院诊治。
龙眼蜜上火还是降火
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
龙眼蜜是上火的。龙眼蜜是蜜蜂采集龙眼花蜜酿制成的,同时也是我国南方地区特产的上等蜂蜜,味道甜润适口并具有浓烈的龙眼清香,龙眼蜜食物性质上虽然是偏温性的,但喝龙眼蜜只要控制好量一般是不会上火的,原因是蜜蜂酿制龙眼蜜时添加了很多特殊成分,从而使龙眼蜜既有蜂蜜的清润且又无龙眼的燥热,但若长期过量喝龙眼蜜也是可能上火,尤其是热性体质的人相对更容易出现上火情况。建议平时要养成良好的饮食习惯,饮食要多样化,保证营养的充分摄入,避免吃过于生冷,刺激性的食物,避免暴饮暴食,饮食要规律。
龙眼真能治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
龙安治不了失眠。龙眼是一种营养丰富的水果,可以提神,振奋精神,补充血液。没有特别说明桂圆可以治疗失眠。失眠患者最好用科学的方法缓解症状。慢性失眠患者可以在医生的指导下服药治疗。情况轻的话,可以改变生活习惯,早睡早起,睡前喝一杯热牛奶等改善睡眠。进行适当的身体活动,改善自己的状态,睡前泡脚,促进血液循环,保持愉快的心情。
吃龙眼会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
龙眼是营养价值非常高的食物,但是吃太多了也容易上火。出现长胖的问题也都是正常的,因为龙眼的营养价值非常高,还有各种营养元素都非常的齐全。多注意休息,精神压力不要过大。
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